Jen Selter presentó su nueva serie y su perrito Gram se robó toda la atención. (Foto: Instagram)
Jen Selter presentó su nueva serie y su perrito Gram se robó toda la atención. (Foto: Instagram)

Considerada de tener el cuerpo más perfecto, Jen Selter ha generado impacto en Instagram con cada novedad e rutinas de ejercicios y cómo llevar una vida saludable. La diosa fitness posee una figura increíble y unas curvas que roban suspiros a sus millones de seguidores. En una de sus últimas publicaciones llamó la atención de sus fans al incluir a su tierna mascota: un perrito de nombre Gram como su ‘ayudante estrella’ para ordenar tu vida y hacer ejercicios.

Ella lleva una alimentación saludable y dedica varias horas del día a trabajar su físico, por eso la instructora estadounidense es toda una celebridad del Internet. Para seguir acercándose a sus fans, acaba de anunciar una serie en llamada ‘JEN’S TEN’ en la que compartirá videos muy novedosos para que sus seguidores sigan su ejemplo.

“Mi objetivo con esta serie es ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo, y eso es compartiendo todos mis consejos y trucos. Espero poder darte consejos útiles”, escribió en la leyenda de para luego explicar que el episodio iba a tratar sobre cómo tener un día organizado y productivo.

En esta oportunidad, Jen Selter se mostró junto a su tierno perrito Gram quien no solo la acompaña en el día a día, sino que su gran aliado para seguir conquistando a sus más de 12 millones de seguidores en la red social. Incluso tiene su propia cuenta en la red social.

¿Cómo mantiene su tonificado cuerpo?

La figura del fitness sabe que el esfuerzo y dedicación es clave para llevar una vida saludable y eso es que lo que comparte a diario con sus fans, por eso se ha convertido en toda una influencer.

En una entrevista que fue difundida por Infobae aseguró que “estar en forma para mí es un estilo de vida. No soy fan de las dietas drásticas ni nada por el estilo. Tengo un cronograma de viajes súper ocupado y es muy importante comer sano y comer bien todo el año".

La diosa de Jen Selter lleva una alimentación rica en nutrientes y para esto consume salmón, pollo, ensaladas y smoothies o licuados. Además, cuando quiere darse un gustito, recurre a un trozo de chocolate amargo, su preferido para el día a día.

La rutina de ejercicios es algo que cumple religiosamente y si hay algo que la apasiona son los ejercicios de glúteos, lo que ha derivado en sus curvas de infarto que son tan aplaudidas en Instagram.

Jen Selter combina cardio, pesas y modeladores y agregó que "además de una rutina de ejercicios, hay que tener un compañero para hacerlos y querer llevar una vida saludable como estilo de vida”. Tras su reciente publicación, todo parece indicar que su perrito es el elegido.

Toda una influencer en la vida saludable, los resultados a las estrictas rutinas de ejercicios y la diciplina han hecho que sus seguidores conviertan su cuenta de Instagram en un negocio. La prensa norteamericana indicó que Selter cobra alrededor de 50 mil dólares por mencionar una marca en una de sus publicaciones.

POR FOTOS COMO ESTAS JEN SELTER TIENE MÁS DE 12 MILLONES DE SEGUIDORES

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Grocery shopping is one of my favorite things because @idreamaboutfood ( or in the winter I’m guilty of ordering my groceries online) ⠀BUTTTTT Food shopping can make or break your goals. If it ends up in your cart, it will end up in your mouth, ya know what I mean? ⠀ ⠀ That’s why I have a few tips to set yourself up for success:⠀ - 1️⃣ PLAN!  I always figure out what healthy dishes I want to cook and eat for the next few days. Then I’ll make a grocery list according to that. That way I know I am more likely to get just what I need and not the pints of ice creams and oreos that I want and are calling my name when I pass by them.⠀ - 2️⃣ Order groceries online. If you have a hard time stopping yourself from placing all of your guilty pleasures in your cart, try ordering online. It also makes you more aware of how much money you are spending, which could stop you from adding impulsive picks to your cart!! - 3️⃣Shop the perimeter of the grocery store, where fresh foods like fruits, vegetables,  meat, fish and less packaged foods are. Avoid the center aisles where junk food is! -⠀ 4️⃣ DON’T  SHOP HUNGRY. Whenever I shop hungry I grab everything in sight..literally. - 😍 Would anyone like to see a youtube video or blog post about what my weekly grocery trip looks like along with meal prep ideas? Let me know in the comments below

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Cuffing season is approaching... meet my honeyyyy @gramselter

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