• Lo último
  • Historias
  • Virales
  • Fama
  • Gente
  • Data
  • Respuestas
  • Videos
  • Recetas
Logo de elcomerciomag
  • Telenovela
  • Netflix
  • WhatsApp
  • Recetas
  • Series
  • Facebook
  • Mascotas
  • Celebridades
  • Horóscopo
  • EEUU
  • YouTube
  • WhatsApp
  • México

Alimentación

Respuestas

2021-8-8

Trucos para empezar con una alimentación consciente o ‘mindful eating’ y mejorar su salud

Una alimentación consciente está relacionada con el cambio de hábitos alimentarios, y el cuidado de la salud con un efecto mucho más duradero.

Respuestas
Redacción Mag
Trucos para empezar con una alimentación consciente o ‘mindful eating’ y mejorar su salud
Respuestas

2021-7-19

Trucos para determinar el mejor estilo de alimentación y no elegir una dieta equivocada

Para muchos resulta una tarea difícil adaptar una alimentación saludable a su estilo de vida y no fallar en el intento. Estos trucos son de gran ...

Respuestas
Redacción Mag
Trucos para determinar el mejor estilo de alimentación y no elegir una dieta equivocada
Saludables

2021-2-7

Los mejores trucos para evitar el picoteo entre comidas

Picar entre comidas es un mal hábito que a muchos les puede hacer ganar unos kilos, algo que debemos evitar.

Saludables
Redacción Mag
Los mejores trucos para evitar el picoteo entre comidas
Respuestas

2020-5-26

¿Cómo combatir la retención de líquidos de forma natural?

El cuerpo a veces se resiste a eliminar líquidos. En estos casos, podemos ayudarle a restablecer el equilibrio de forma natural.

Respuestas
Redacción Mag
¿Cómo combatir la retención de líquidos de forma natural?
Respuestas

2020-5-23

¿Qué alimentos debes tener siempre para enfrentar cualquier tipo de emergencia?

La Universidad de Harvard realizó un listado con las opciones de comidas, ricas y nutritivas, que debemos tener ante cualquier emergencia, como l...

Respuestas
Redacción Mag
¿Qué alimentos debes tener siempre para enfrentar cualquier tipo de emergencia?
Respuestas

2020-5-22

Alergia a la leche o intolerancia a la lactosa: ¿cuál es la diferencia?

La leche contiene nutrientes que resultan esenciales para el buen funcionamiento del organismo; sin embargo, hay personas a las que les hace daño...

Respuestas
Redacción Mag
Alergia a la leche o intolerancia a la lactosa: ¿cuál es la diferencia?
Respuestas

2020-4-19

¿Cuáles son las mejores opciones para endulzar y sustituir el azúcar?

Conoce otras opciones que traen más beneficios. El exceso de azúcar procesada puede generar enfermedades a largo plazo.

Respuestas
Redacción Mag
¿Cuáles son las mejores opciones para endulzar y sustituir el azúcar?
Respuestas

2020-4-19

¿Por qué no debes guardar las papas en el refrigerador?

Conoce algunas recomendaciones para poner a buen recaudo tus alimentos. La acrilamida, sustancia altamente prejudicial, puede brotar de las papas...

Respuestas
Redacción Mag
¿Por qué no debes guardar las papas en el refrigerador?
Respuestas

2020-4-18

¿Qué desayunar en esta cuarentena para bajar de peso?

El desayuno impulsa nuestro metabolismo, lo que ayuda a quemar calorías de forma rápida y acelera el proceso de perder peso.

Respuestas
Redacción Mag
¿Qué desayunar en esta cuarentena para bajar de peso?
Respuestas

2020-4-18

Comer 5 veces al día en esta cuarentena por coronavirus te permitirá bajar de peso

Siguiendo los consejos de esta nota podrás alcanzar tu peso ideal en estos tiempos de aislamiento social obligatorio por COVID-19.

Respuestas
Redacción Mag
Comer 5 veces al día en esta cuarentena por coronavirus te permitirá bajar de peso
Listas

2020-4-13

5 endulzantes para sustituir el azúcar

Numerosos estudios sobre el azúcar y sus efectos sobre la salud han propiciado la búsqueda de nuevas formas de endulzar nuestra dieta.

Listas
Redacción Mag
5 endulzantes para sustituir el azúcar
Respuestas

2020-4-8

¿Cuáles son los beneficios de comer nopales?

El nopal es una fruta que no goza de gran popularidad, pero tiene propiedades que la convierten en un elemento ideal para integrar en una aliment...

Respuestas
Redacción Mag
¿Cuáles son los beneficios de comer nopales?
Respuestas

2020-3-30

Hacerse vegetariano, ¿realmente asegura bajar de peso seguir este régimen alimentario?

Existen muchos mitos al rededor de la dieta vegetariana. Uno de ellos asegura que los que sigan esta rutina bajarán de peso. Conoce aquí la verda...

Respuestas
Redacción Mag
Hacerse vegetariano, ¿realmente asegura bajar de peso seguir este régimen alimentario?
Respuestas

2020-3-28

Así podrás bajar de peso comiendo 5 veces al día

La clave de este régimen consiste en no abusar de las porciones y llevar una cuenta aproximada de las calorías; también hay que poner atención en...

Respuestas
Redacción Mag
Así podrás bajar de peso comiendo 5 veces al día
Respuestas

2020-3-25

¿Cuánto tiempo tarda realmente en expirar la leche?

Los múltiples beneficios de la leche hacen que sea recomendable un consumo de entre 2 y 4 raciones de productos lácteos al día, según OMS.

Respuestas
Redacción Mag
¿Cuánto tiempo tarda realmente en expirar la leche?
Respuestas

2020-3-23

¿Por qué debes agregar perejil a tus comidas? Conoce su gran valor nutricional

A pesar de que el perejil es una verdura que usualmente se utiliza para la decoración de platos, este también tiene un alto valor nutricional que...

Respuestas
Redacción Mag
¿Por qué debes agregar perejil a tus comidas? Conoce su gran valor nutricional
Respuestas

2020-3-23

Dejar el azúcar por un mes. ¿Qué pasaría con tu cuerpo si no lo consumes en exceso?

Si bien comer azúcar en exceso es dañino para la salud, lo cierto es que el azúcar es muy útil para el día a día. Pero… ¿Qué pasaría si no comes ...

Respuestas
Redacción Mag
Dejar el azúcar por un mes. ¿Qué pasaría con tu cuerpo si no lo consumes en exceso?
Respuestas

2020-3-23

¿Qué debo comer para limpiar mi hígado?

El óptimo funcionamiento del hígado se relaciona directamente con la alimentación y el estilo de vida.

Respuestas
Redacción Mag
¿Qué debo comer para limpiar mi hígado?
Respuestas

2020-3-19

¿Cómo saber si un melón está maduro, jugoso y listo para comer?

De acuerdo a los especialistas, una porción de 300 gramos de esta fruta proporciona el 75% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.

Respuestas
Redacción Mag
¿Cómo saber si un melón está maduro, jugoso y listo para comer?
Respuestas

2020-3-16

¿Cómo eliminar el mal olor en el refrigerador? Trucos y recomendaciones

Cuando se guarda comida en el refrigerador, este puede mantener un olor desagradable por mucho tiempo. Aprende aquí como quitarlo con sencillos c...

Respuestas
Redacción Mag
¿Cómo eliminar el mal olor en el refrigerador? Trucos y recomendaciones
Respuestas

2020-3-16

¿Qué alimentos debe consumir un perro anciano?

A medida que nuestros perros domésticos cumplen años, necesitan un mayor número de cuidados. ¿Cómo debe ser la alimentación para tu mascota?

Respuestas
Redacción Mag
¿Qué alimentos debe consumir un perro anciano?
Respuestas

2020-3-11

Las 5 formas de estafa que usan las malas tiendas de comida

¡No te dejes engañar! Los grandes supermercados realizan ciertas acciones que terminan en estafa para sus consumidores. ¿Conoces estas 5 formas d...

Respuestas
Redacción Mag
Las 5 formas de estafa que usan las malas tiendas de comida
Listas

2020-3-8

10 alimentos que están destruyendo tu salud sin que lo sepas

Algunos de los alimentos que muchas personas consumen a diario tienen una relación estrecha con problemas para la salud.

Listas
Redacción Mag
10 alimentos que están destruyendo tu salud sin que lo sepas
Respuestas

2020-3-7

¿Cómo detectar daños en un huevo haciendo uso de tu teléfono celular?

Aprende cómo identificar los problemas que el huevo puede tener de manera sencilla tu celular, desde grietas hasta embriones muertos que pueden c...

Respuestas
Redacción Mag
¿Cómo detectar daños en un huevo haciendo uso de tu teléfono celular?
Respuestas

2019-7-3

¿Por qué disminuir el consumo de productos altos en grasas beneficiará la salud digestiva y cardiovascular?

Las etiquetas “Alto en grasas saturadas”, “Alto en sodio” y “Contiene grasas trans” son una manera de cuidar lo que comemos y así evitar futuras ...

Respuestas
Redacción Mag
¿Por qué disminuir el consumo de productos altos en grasas beneficiará la salud digestiva y cardiovascular?
Respuestas

2019-5-29

¿Qué alimentos deben complementar el consumo de caldos y sopas en días de frío?

Ante las bajas temperaturas se debe reforzar el sistema inmunológico para evitar infecciones respiratorias y para ello es necesario una alimentac...

Respuestas
Redacción Mag
¿Qué alimentos deben complementar el consumo de caldos y sopas en días de frío?
Respuestas

2019-4-7

¿Por qué consumir alimentos saludables hará que te alejes de las enfermedades?

Seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio e hidratarse correctamente son acciones básicas para evitar padecer enfermedades oculares, es...

Respuestas
Redacción Mag
¿Por qué consumir alimentos saludables hará que te alejes de las enfermedades?
MAG

2019-1-18

¿Por qué comer porciones adecuadas y tener rutinas diversas ayudan a no dejar el propósito de bajar de peso?

Realizar dietas détox o llevar un plan de alimentación muy restrictiva no siempre trae buenos resultados y a la larga tu salud se verá afectada.

MAG
Redacción Mag
¿Por qué comer porciones adecuadas y tener rutinas diversas ayudan a no dejar el propósito de bajar de peso?

anterior

1

siguiente

últimas noticias

El ‘Escuadrón del amor’: canes fueron rescatados de la calle y ahora visitan a pacientes en UCI

Karol G: la extraña enfermedad que le hace subir de peso incluso haciendo dieta y ejercicios

Perro recibe la ayuda de su pequeña dueña para deslizarse por un tobogán

Le piden más de mil manzanas con caramelo y le cancelan la compra poco antes de la entrega

Belito, el abuelo más querido de TikTok falleció y jóvenes lloran su partida: “Te vamos a extrañar”

Ir a la portada
  • Empresa Editora El Comercio
  • Jr. Jorge Salazar Araoz. Nro. 171 Urb. Santa Catalina, La Victoria, Lima
  • Central Telefónica: 311-6500
  • Copyright © Elcomercio.pe
  • Grupo El Comercio - Todos los derechos reservados
  • Nuestras secciones
  • Historias
  • Virales
  • Listas
  • Fama
  • Retro
  • Data
  • Respuestas
  • Memes
  • Recetas
  • Términos y condiciones de uso
  • Políticas de Privacidad
  • Politicas de Cookies

Síguenos

Red el comercio

elcomercio.peperu21.pegestion.peojo.peperu.comdepor.comtrome.petrome.comlaprensa.peecomedia.peperured.peclubelcomercio.peclasificados.pemagperuquiosco.pe