Extracto de espárragos

Descripción

Consuma en ayunas durante tres días para limpiar los riñones para combatir la incontinencia urinaria. 

Ingredientes

• 2 cda. espárragos verdes
• 2 tz. agua

Preparación

Coloque los espárragos y  el agua en una olla a fuego medio hasta que dé un hervor. Cuele y pase los espárragos por el extractor. Sirva en un vaso.

Tip Experto

Pele los espárragos solo si están muy fibrosos o duros. Empiece por la punta y continúe hasta llegar a la base, la que debe cortar necesariamente. 

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 14-10-2013