Jarabe de dátiles

Descripción

Perfecta preparación para reforzar el sistema inmune.

Ingredientes

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• 1 tz. leche fresca
• 6 dátiles picados
• 1/2 tz. agua

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Preparación

Haga hervir en una olla a fuego bajo, y sin dejar de remover, la leche con los dátiles y el agua durante 20 minutos aproximadamente, hasta que los frutos se deshagan. Retire del fuego y cuele. 

Tip Experto

De preferencia tome el jarabe durante las mañanas o antes de acostarse para incrementar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. 

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 11-10-2013