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Yogur de plátano

Además de sabroso es nutritivo, y le permitirá tener más energías para el desgaste del día a día. 

Yogur de plátano
Yogur de plátano
Actualizado el 15/12/2020 06:00 a. m.

Descripción

Además de sabroso es nutritivo, y le permitirá tener más energías para el desgaste del día a día. 

Ingredientes

  • 2 plátanos de seda
  • 2/3 tz. yogur natural

Preparación

Pele los plátanos, póngalos en un bol y reserve en el congelador durante cuatro horas. Retire los plátanos del frío y licúelos con el yogur hasta obtener una mezcla uniforme. Sirva en un vaso.

Tip Experto

 De preferencia, bébalo a media mañana o a media tarde para contrarrestar el cansancio físico y mental. 

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 11-10-2013

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yogur

plátano

Botica Natural

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