La exigente disciplina que practica Belinda para conservar su figura después de los 30 años

Belinda no solo tiene una gran voz y es referente en la música latina, sino también se cuida mucho la figura y esto lo reconocen sus millones de seguidores. No es fácil superar la barrera de los 30 años y lucir espectacular, sumado a toda la carga que significa los conciertos y giras. En por ese motivo que en la siguiente nota te indicamos qué disciplina practica que le ayuda a tonificar el cuerpo y quemar calorías sin necesidad de ir al gimnasio.

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Como se sabe, Belinda ha confesado en más de una ocasión que no sigue rigurosas dietas ni tampoco se ha hecho muchos “arreglitos”, puesto que según ella su genética la ayuda para lograr sus objetivos.

La expareja de Christian Nodal contantemente interactúa con sus seguidores a través de las redes sociales, y es por esa vía donde comparte adelantos de algunos proyectos como también sus entrenamientos.

¿Qué deporte práctica Belinda?

La exigente disciplina que practica Belinda es el Kick Boxing, un deporte en la que quemas muchas calorías, trabajas la resistencia al estar en constante movimiento y aumentas la fuerza.

¿Solo esos aspectos trabaja? por supuesto que no. También entrena la mente, los reflejos y de paso en la pérdida de peso. Esto se ve complementado en la alimentación que sigue.

El Kick Boxing también va de la mano con otra de las pasiones de Belinda, quien en distintas ocasiones reveló que le gusta mucho bailar y eso le ayuda a perfeccionar sus coreografías.

“Hago muchas coreografías porque estoy con la gira. Ensayo mucho baile“, reveló la actriz y cantante mexicana en una entrevista a “Quién”.

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