La Dra. Lindsey Zubritsky, dermatóloga certificada de Mississippi, enumeró las cinco cosas que nunca le haría a su piel. La experta compartió esta información a través de su cuenta de TikTok, plataforma en donde ofrece consejos, trucos y recomendaciones sobre el cuidado personal y en la que acumula más de un millón y medio de seguidores.
El primer error que mencionó la dermatóloga es uno que podría tener consecuencias muy serias: reventar un grano en lo que ella llama el “triángulo del peligro”. Esta es una zona de la cara que abarca desde el puente de la nariz hasta las comisuras de la boca, formando un triángulo.
Zubritsky explicó que si se revienta un grano en esta área, existe el riesgo de que las bacterias de la piel entren en el torrente sanguíneo, lo que podría llevar a una infección grave, ceguera, o incluso la muerte, debido a la conexión directa con el cráneo y el cerebro a través del seno cavernoso.
Como ejemplo, mencionó a Brooke Hyland, estrella de Dance Moms, quien en diciembre pasado sufrió una infección en el ojo tras reventar accidentalmente un grano en esta zona. Afortunadamente, Hyland se recuperó después de recibir antibióticos, pero la experta advirtió sobre el peligro de tocar cualquier imperfección en esa área.
Otro consejo que compartió la dermatóloga es nunca irse a dormir con el cabello mojado, ya que hacerlo puede crear un ambiente ideal para que proliferen bacterias y hongos, además de que el cabello es más vulnerable en ese estado, lo que podría provocar daños como rotura, adelgazamiento y daño al folículo piloso.
El tercer error a evitar, según la profesional, es colocar una computadora sobre el regazo, una práctica común para muchos.
La exposición prolongada a fuentes de calor, como laptops o almohadillas térmicas, puede causar una condición de la piel llamada eritema ab igne, que se manifiesta como una decoloración que puede durar mucho tiempo.
Aunque esta condición es generalmente asintomática, puede causar picazón y ardor en algunos casos, según el Colegio Americano de Dermatología Osteopática.
@dermguru Keep your hands off your face #dermtok #pimplepopperaddict #flakyscalp #retinol #retinoid #acnetok #zit #zithappens ♬ original sound - Dermguru
Finalmente, los dos últimos consejos de la Dra. Zubritsky se centran en el uso de retinoides, una forma de vitamina A comúnmente utilizada en productos para el cuidado de la piel.
La dermatóloga recomendó aplicar retinoides o retinol en todo el rostro, especialmente si se sufre de acné, ya que estos productos no solo previenen sino que también tratan el acné. También advirtió sobre los riesgos de depilarse con cera mientras se usan productos con retinoides, ya que estos aumentan la sensibilidad de la piel, lo que podría llevar a irritaciones graves, quemaduras químicas o similares.
En los comentarios de su video, muchos usuarios compartieron sus propias experiencias y errores relacionados con el cuidado de la piel.
Una persona comentó que había sufrido impétigo por reventarse un grano en la nariz, y otra relató que había desarrollado tiña en la espalda por dormir con el cabello mojado. Además, hubo quienes agradecieron la información, compartiendo cómo sus cejas habían quedado irritadas tras depilarse con cera después de aplicar retinol.
Más consejos para proteger tu piel
- Limpieza suave: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia. Evita el agua caliente y el exceso de frotación.
- Hidratación constante: Utiliza una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.
- Protección solar: Aplica protector solar diariamente, incluso en días nublados, y vuelve a aplicarlo cada dos horas si estás expuesto al sol.
- Evita tocar tu rostro: Las manos transportan bacterias que pueden causar infecciones.
- Alimentación saludable: Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras ayuda a mantener una piel sana.
- Sueño reparador: Descansa lo suficiente para permitir que tu piel se regenere.
- Cuidado con los productos: Lee las etiquetas y elige productos no comedogénicos y libres de fragancias.
- Visita a un dermatólogo: Realiza chequeos regulares para detectar cualquier problema a tiempo.
¿Por qué es importante proteger la piel del sol?
Es recomendable que cuides tu piel ante los rayos del sol con la finalidad de que prevengas quemaduras solares, envejecimiento prematuro y, sobre todo, riesgo de cáncer. Los rayos UV dañarían gravemente el ADN de las células.
¿Qué hábitos seguir para cuidar mi piel ante el daño ambiental?
Si pretendes cuidar esta parte de tui cuerpo, es recomendable brindarle una limpieza, hidratación y uso de antioxidantes. También podrías usar productos que contengan vitaminas C y E.
¿Cómo determinar mi tipo de piel?
Si aún desconoces tu tipo de piel, observa cómo reacciona y se comporta durante el día. Ahí notarás si tu piel está seca, grasa, mixta o normal. También te aconsejo que laves tu rostro y esperes a una hora para ver cómo lo sientes (si está tirante, brillante o equilibrada).
¿Qué factores afectan la salud de la piel?
Ten en consideración lo siguiente: en caso te expongas al sol, llevar una mala alimentación, estar estresado en la mayoría de días, no tomar los suficientes litros de agua, usar productos inadecuados, fumar constantemente y consumir alcohol generan un daño a la piel.
¿Cómo el agua afectaría a la piel?
Pese a que este líquido es necesario para mantener la piel hidratada y librar de las toxinas que se acumulan, en caso de usar en exceso agua caliente despojaría de sus aceites naturales.
¿Qué es la exfoliación?
Este tratamiento se realiza en la piel. Su principal objetivo es eliminar las células muertas de la piel para mejorar su textura y tono. Lo recomendable es realizarlo cuando sea necesario.
¿Te ha parecido interesante este contenido que está siendo tendencia en redes sociales? Tengo otros artículos que también podrían gustarte. Solo necesitas visitar Mag.elcomercio.pe con frecuencia para descubrirlos. Te invito a leerlos y, si te gustan, no dudes en compartir tu opinión.
