¿Alguna vez te has preguntado por qué tu pareja toma duchas con agua casi hirviendo mientras tú prefieres una temperatura templada? Esta batalla por el frío y el calor en el baño es un tema recurrente en las redes sociales, especialmente en TikTok, donde abundan los videos de hombres quejándose de las preferencias “abrasadoras” de sus novias o esposas. Pero, ¿qué hay detrás de esta diferencia de gustos? Al parecer, la ciencia tiene la respuesta.
Mira también:
El Dr. Sermed Mezher, médico radicado en Londres, explicó en su cuenta de Instagram (@drsermedmezher) que las mujeres tienen una temperatura corporal central ligeramente más alta que los hombres. Esto se debe a que su cuerpo necesita mantener calientes los órganos internos, lo que las hace más sensibles al frío.
Además, la sensibilidad al frío varía a lo largo del ciclo menstrual. “La sensibilidad de la temperatura en las mujeres alcanza su punto máximo durante la ovulación y hacia el final de la menstruación”, señala el profesional.
Lo anterior se debe al aumento del estrógeno, una hormona que puede reducir la temperatura corporal y disminuir el flujo sanguíneo hacia las manos y los pies.
La influencia del estrógeno en la temperatura del cuerpo femenino
El estrógeno también afecta la circulación sanguínea. Puede engrosar la sangre, lo que dificulta su flujo, especialmente en los capilares pequeños de las extremidades, provocando que las mujeres sean más propensas a sufrir del fenómeno de Raynaud, una condición que provoca espasmos en los vasos sanguíneos de las manos y los pies.
“Incluso sin esta condición, las mujeres suelen tener una temperatura en las manos y los pies tres grados más baja en promedio debido al engrosamiento de la sangre por el estrógeno, lo que dificulta su llegada a estas áreas”, explica el especialista.
Por último, la diferencia en la composición corporal también juega un papel. Las mujeres suelen tener entre un 6% y un 11% más de grasa corporal que los hombres, que generalmente tienen más músculo esquelético. Este músculo actúa como un “órgano termogénico”, es decir, produce calor, lo que explica por qué los hombres tienden a sentirse más cálidos.
Como verás, la preferencia por el agua caliente en las mujeres tiene una base fisiológica, así que la próxima vez que tengas una discusión con tu pareja sobre la temperatura ideal en la ducha, puedes tener en cuenta lo mencionado por el Dr. Mezher.
¿Cuál es la forma correcta de tomar una ducha?
Empieza por aplicar el producto de limpieza que tú elijas sobre la piel con agua templada, ya que abrirá los poros y hará que penetre mejor en la piel. Una vez hayas extendido el producto, aclárate con agua fría para cerrar los poros y evitar que penetren las bacterias.
Además, ten en cuenta que algunos especialistas recomiendan ducharse a diario, pero no sobrepasar los 5 minutos bajo el agua.
“Para obtener todos los beneficios que nos ofrece la ducha podemos empezar con agua caliente, luego templada y acabar con agua fría”, explica Isabel del Campo, dermatóloga del Instituto de Dermatología Integral (IDEI).
Gracias por visitarnos hoy. Espero que este contenido de video viral haya sido de tu agrado. Si deseas encontrar más contenido similar visítanos en Mag.elcomercio.pe. Te estaremos esperando.
Más historias
Contenido Sugerido
Contenido GEC