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¿Cuál es la mejor hora para comer fruta?
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1. Hay que comer la fruta con el estómago vacío
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2. No es bueno comer la fruta después del almuerzo o cena
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3. Comer fruta antes o después de las comidas reduce su valor nutricional
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4. Comer fruta a partir de las 2:00 p.m. engorda
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5. Comer fruta justo antes de irse a dormir engorda
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6. Un buen momento para comer fruta es a primera hora de la tarde
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