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Vida sana

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2022-11-2

Qué es lo más sano para desayunar en primavera: opciones fáciles y coloridas

Los lácteos, cereales y frutas son los protagonistas ideales de todo desayuno sano. Aquí te dejamos algunas opciones para preparar un desayuno fá...

Respuestas
Redacción Mag
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2022-8-15

Qué incluir en un desayuno nutritivo que mejore tu alimentación

El desayuno es la comida más importante del día y estas recetas sencillas nos ayudarán a conseguir una alimentación nutritiva desde la mañana.

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Redacción Mag
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Fotos

2022-5-9

HomeRun en Perú

El beisbol, popular deporte practicando en las zonas de América del norte y Caribe comienza a sonar poco a poco en nuestro país. Siendo pioner...

Fotos
HomeRun en Perú
Técnicas y términos culinarios

2020-11-22

5 alimentos que deberías comer todos los días

Hay algunos alimentos que se podrían ingerir a diario para tener un estilo de vida saludable, pese a que a algunos de ellos se hayan ganado una ...

Técnicas y términos culinarios
Redacción Mag
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Técnicas y términos culinarios

2020-11-20

5 mitos sobre cuál es la mejor hora para comer fruta

Existen ideas encontradas sobre cuál es el mejor momento y cuándo no se debería comer fruta. Aquí te contamos que cosas debes considerar o cuáles...

Técnicas y términos culinarios
Redacción Mag
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Respuestas

2020-11-19

Por qué nos da sueño después de almorzar y cómo evitarlo

Comer alimentos con muchas proteínas puede mantener el organismo despierto durante más tiempo.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-4-8

La miel o el azúcar: ¿cuál de estos productos es mejor para la salud?

Muchos se preguntan qué es mejor: ¿Miel o Azúcar? Para responder a esta interrogante, hay que tener en cuenta la composición nutricional de amba...

Respuestas
Redacción Mag
La miel o el azúcar: ¿cuál de estos productos es mejor para la salud?
Listas

2020-1-15

5 consejos para bajar de peso sin hacer dieta

Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...

Listas
Redacción Mag
5 consejos para bajar de peso sin hacer dieta
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2019-7-3

¿Por qué disminuir el consumo de productos altos en grasas beneficiará la salud digestiva y cardiovascular?

Las etiquetas “Alto en grasas saturadas”, “Alto en sodio” y “Contiene grasas trans” son una manera de cuidar lo que comemos y así evitar futuras ...

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Redacción Mag
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