- En los centros recreativos y playas hay carteles en donde se les recomienda a los usuarios ducharse
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Seguramente, has ido a una playa o centro recreativo y viste un cartel en el que se les exige a los usuarios ducharse antes de ingresar al mar o a la piscina. En las siguientes líneas te decimos cuál es el verdadero motivo de esta recomendación y por qué deberías hacer caso para evitar complicaciones en la salud.
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Ducharse antes de ingresar a la piscina es una recomendación extendida en todo el mundo, pero también se sabe que solo la minoría cumple con eso. ¿Por qué deberíamos hacerlo? La respuesta está en las reacciones que podría causar el cloro en nuestro cuerpo.
El cloro, un mal silencioso
De acuerdo a ComputerHoy, el cloro es un auténtico peligro en contacto con tu sudor. Si bien es una sustancia muy efectiva para eliminar bacterias, también se debe decir que, en caso de no bañarnos previo a entrar a la pileta, podría conllevar a la infección del resto de los bañistas, así lo informa el diario catalán Sport.
Es por ello que se recomienda ducharse para aclimatarse y de paso eliminar las bacterias. Esta teoría cuenta con el respaldo del doctor Fulgencio Molina, jefe del servicio de Urgencias de Quirónsalud Murcia, quien asegura que lo recomendable es adaptar nuestro cuerpo a las temperaturas más bajas, según apunta La Gaceta de Salamanca.
¿Cómo debemos refrescarnos?
Según Molina, lo recomendable es refrescarse primero la nuca y luego seguir con las extremidades. La razón tiene que ver para no sentir la impresión brusca del cambio de temperatura. Se aconseja iniciar por las zonas alejadas del tórax y del abdomen.
¿Qué hacer después de salir de la piscina?
Si ya te encuentras en casa, lo ideal es bañarse con agua tibia y jabón con el objetivo de eliminar las bacterias de la superficie de la piel y del cabello. Esta recomendación también aplica si entraste al mar después de un fin de semana en la playa.
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