Una dermatóloga de Estados Unidos se ha vuelto viral tras publicar un video en donde señala las tres parte del cuerpo que probablemente no estés lavando lo suficiente. Lindsey Zubritsky, identificada como @dermguru en TikTok, explicó la importancia de asearse correctamente durante una ducha, ya que de esta manera se pueden evitar enfermedades que pongan en riesgo nuestra salud.
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“Soy dermatóloga y estos son los lugares en los que absolutamente necesitas lavarte con más frecuencia de lo que estás haciendo”, empezó diciendo la doctora, cuyo clip superó las 3 millones de reproducciones.
El primero de estos se ubica detrás de la oreja. La dermatóloga señala que si pones el dedo en este punto y notas un olor o sientes algo, “deberías lavarlo más”. Zubritsky explica que la caspa, grasa y otro tipo de descamaciones suelen acumularse allí.
El segundo lugar más descuidado suele ser el ombligo, un área a la que no se le presta mucha atención. La especialista hace hincapié en la importancia de un correcto lavado ya que, de no hacerlo, se puede desarrollar un onfalolito, también conocido como piedra en el ombligo.
“Esta es un área muy común para acumular sudor, escombros y acumulación de suciedad”, comentó la doctora. “De hecho, si no lo limpias lo suficiente, tendrás tantos residuos y suciedad allí que desarrollarás un cálculo”.
Finalmente, Zubritsky indicó que las personas no suelen limpiarse bien debajo de las uñas. “Cuando te duchas, realmente necesitas pasar un cepillo debajo de las uñas para eliminar la suciedad, los residuos y la acumulación”, explicó.
No limpiar estas zonas del cuerpo podría provocar que una persona sea portadora de “Methicillin-resistant Staphylococcus aureus” (MRSA), una bacteria resistente a varios antibióticos.
@dermguru Think twice next time you take a shower #showertok #skintips #hygienetips #dermguru #staph #mrsa #skininfection #folliculitis #dermexplains#greenscreen ♬ Quirky - Oleg Kirilkov
Las infecciones por MRSA no tratadas pueden provocar sepsis, que es la respuesta extrema del cuerpo a una infección, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Los síntomas de la infección por MRSA pueden incluir hinchazón, calor, enrojecimiento y dolor. “Si sigues teniendo infecciones bacterianas en la piel, podrías ser un colonizador de MRSA en esas áreas”, concluyó la dermatóloga.
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Báñate correctamente siguiendo estas reglas
- No hace bañarse con agua helada, tampoco con agua hirviendo.
- Intenta que la ducha no dure más de 10 minutos.
- Elige el shampoo y acondiciador necesarios para tu tipo de piel.
- Hidrata la cara y el cuerpo mientras la piel está húmeda.
- Evita las esponjas pues reúnen demasiadas bacterias
