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Descripción
El ajonjolí que contiene este nutritivo muesli ayuda a disolver el colesterol y previene su acumulación en las arterias.
Ingredientes
[inicio-ingredientes]
- 1 tz. yogur natural
- 1 cda. germen de trigo
- 1 cda. ajonjolí tostado
- 1 cdta. miel de abeja
[fin-ingredientes]
Preparación
Sirva el yogur en una taza. Añada el germen de trigo, el ajonjolí y la miel. Remueva bien.
Tip Experto
No olvide remover la preparación y consumir en ayunas para bajar de peso y prevenir problemas de anemia.
Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 15-10-2013
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