Power drink

Descripción

Deliciosa y dulce preparación llena de nutrientes y sabor. ¡Imperdible!

Ingredientes

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• 1/2 tz. agua
• 1/2 cdta. palillo
• 1 1/2 tz. leche fresca
• 3 dátiles picados
• 1 cda. aceite de almendras
• 1 cdta. miel de abeja

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Preparación

En una olla a fuego medio, haga hervir el agua con el palillo hasta obtener una pasta espesa. Vierta la leche, mezcle y cocine hasta que hierva. Incorpore los dátiles y hierva durante tres minutos. Retire del fuego y deje enfríar. Licúe la mezcla con el aceite de almendras y la miel. Sirva en un vaso y consuma en las mañanas para incrementar la energía vital durante el día. 

Tip Experto

Para aliviar la bronquitis y la tos, se debe hervir dátiles con higos secos y beber la infusión deos veces al día

Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 14-10-2013