Descripción
Una alternativa saludable que no puede dejar de preparar.
Ingredientes
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- salsa blanca:
- 1 cda. mantequilla
- 3 cda. harina sin preparar
- 2 1/2 tz. leche evaporada descremada
- 1/4 tz. vino blanco
- 100 g ricota
- 1/2 cdta. nuez moscada rallada
- sal y pimienta
- Lasaña:
- 5 cda. aceite de oliva
- 3 cdta. ajo molido
- 4 berenjenas
- 1 cda. orégano seco
- 2 hojas de laurel
- 2 kg. tomates sin piel ni pepas, en cubos
- 1 zanahoria rallada
- 1 cdta. azúcar rubia
- 1/2 tz. albahaca picada
- 1 bola de queso mozzarella rallado
- 100 g queso parmesano rallado
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Preparación
Salsa blanca
Derrita la mantequilla en una olla a fuego medio. Disuelva la harina en la leche fría y vierta en la olla. Remueva hasta que espese. Agregue el vino y deje que dé un hervor. Añada la ricota, mezcle y sazone con la nuez moscada, sal y pimienta. Retire del fuego y reserve.
Lasaña
Mezcle dos cucharaditas de aceite con dos cucharaditas de ajo y sazone. Pele las berenjenas y córtelas en láminas, úntelas con la mezcla anterior y acomódelas en una lata. Lleve al horno a 180 ºC durante 20 minutos.
Caliente el resto del aceite y dore el ajo restante, el orégano y el laurel. Agregue los tomates, la zanahoria, el azúcar y sal, y cocine a fuego medio durante 30 minutos. Retire la salsa roja del fuego, agregue la albahaca y revuelva. Reserve.
Engrase una fuente rectangular y acomode los ingredientes en este orden: salsa blanca, láminas de berenjena, salsa roja y quesos. Repita el procedimiento. Lleve al horno precalentado a 180 ºC durante 30 minutos. Sirva.
Tip Experto
La albahaca contiene gran cantidad de calcio y sustancias que protegen los intestinos de bacterias y hongos.
Esta Receta fue publicada en menuperu.elcomercio.pe el día 24-10-2013