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Deporte

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2022-10-21

¿Qué ocurre si no me hidrato cuando hago ejercicio?

La hidratación es importante para reponer el líquido perdido durante los ejercicios, pero muchas personas hacen caso omiso a ello y siguen entren...

Respuestas
Redacción Mag
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2022-10-6

Los beneficios de saltar la cuerda todos los días

Uno de los beneficios es que mejora la salud cardiovascular porque optimiza tu capacidad aeróbica. Conoce por qué deberías saltar la soga, al men...

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Redacción Mag
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2022-5-9

HomeRun en Perú

El beisbol, popular deporte practicando en las zonas de América del norte y Caribe comienza a sonar poco a poco en nuestro país. Siendo pioner...

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2021-11-27

Ciclismo es deporte , salud y cultura.

El ciclismo en los últimos años, se ha convertido en un vehículo fundamental en la sociedad. Un medio de transporte ecológico que ha ido creciend...

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Giancarlo Ávila
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2021-7-10

Copa América 2021: Colombia es tercero al derrotar 3-2 a Perú

Colombia se alzó el viernes con el tercer puesto en la Copa América-2021 al derrotar 3-2 a Perú en el partido jugado en el estadio Mané Garrincha...

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Redacción Mag
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2021-7-3

Selección Peruana celebra al ritmo de ‘Cervecero’ su clasificación a semifinales de la Copa América 2021

Los miembros de la Selección Peruana celebraron su clasificación a seminales de la Copa América 2021 al ritmo de ‘Cervecero’. (Fuente: Latina TV)

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Redacción Mag
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Panorama

2021-2-23

Mujer de 88 años comparte rutina de aeróbicos a veinteañeras

Nahida Abden es una mujer que descubrió su pasión por los ejercicios a los 50 años. Desde que empezó a acudir a los gimnasios, la octogenaria se ...

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Redacción Mag
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2020-9-27

Cómo tomar los batidos de proteínas para complementar tu plan nutricional

Una alimentación eficiente puede cambiar vidas y más aún en deportistas. Es aquí donde las proteínas vegetales complementan el plan nutricional y...

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Sandra Morales Gonzales
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2020-9-20

Harry Potter: 10 cosas sobre el quidditch que no tienen ningún sentido

Existen algunas cosas del quidditch, el deporte oficial del Wizarding World, que no tienen ningún sentido si se exponen a las reglas del mundo re...

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Alberto Siccha
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2020-6-4

Sheyla Rojas sale a hacer deporte pero se quita la mascarilla para grabar una storie de Instagram

La modelo e influencer afirmó que no había mucha gente en la calle cuando ella decidió salir a hacer deporte, motivo por el que podía sacarse el ...

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Redacción Mag
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2020-5-23

“The Last Dance”: ¿qué sucedió con los protagonistas de “El último baile’ tras el final de la serie?

‘The Last Dance’ ha terminado con 10 espectaculares episodios que son todo un furor mundial. Ahora, te contamos qué ocurrió con los involucrados ...

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Redacción Mag
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2020-5-23

“The Last Dance”: ¿qué había en el vaso de Michael Jordan en “El último baile”, la docuserie de Netflix?

Uno de los detalles que llamó la atención del público fue el líquido del vaso que consumió Michael Jordan durante las entrevistas que tenía un co...

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Redacción Mag
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2020-5-15

7 cosas que tienes en casa que puedes usar para hacer ejercicio

Estos objetos que son de lo más cotidiano en cualquier casa van a ser tus herramientas de gimnasio perfectas durante la cuarentena.

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Redacción Mag
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2020-4-9

¿Qué pasa con mi cuerpo si abandono la actividad física de forma repentina?

Aunque estés en cuarentena en casa, es importante no dejar de moverse y mantener el ejercicio que veníamos haciendo.

Respuestas
Redacción Mag
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2019-9-11

¿Qué alimentos son los adecuados en una dieta saludable cuando se hace deporte a diario?

Ser una persona activa es ideal para asegurar una correcta salud física y mental, pero todo desgaste físico debe ser compensado con una correcta ...

Respuestas
Redacción Mag
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2019-7-10

¿Cuáles son los beneficios psicológicos de practicar ejercicio físico constante?

De acuerdo a la OMS, más del 60% de la población mundial realiza poca actividad física. Esto tendrá repercusiones no solo en la salud física, sin...

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Redacción Mag
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