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Estrés

Respuestas

2020-10-19

Cómo manejar la ansiedad organizacional en el teletrabajo si soy el jefe

Un jefe no solo está para guiar y establecer tareas, sobre todo en esta coyuntura, sino para atender dudas, consultas o incluso conversar y dar f...

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Redacción Mag
Cómo manejar la ansiedad organizacional en el teletrabajo si soy el jefe
Respuestas

2020-09-27

5 ideas para mejorar tu manejo del estrés en casa

Recuperar el bienestar mental y emocional dañado por el estrés es primordial para mantener una buena salud.

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Redacción Mag
5 ideas para mejorar tu manejo del estrés en casa
Fama

2020-08-07

Ana Brenda Contreras: la depresión y el estrés casi acaban con su carrera

Ana Brenda Contreras decidió hacer una pausa en su carrera para atender su salud, pues comenzaba a presentar crisis de ansiedad y depresión.

Fama
Redacción Mag
Ana Brenda Contreras: la depresión y el estrés casi acaban con su carrera
Respuestas

2020-05-18

¿Cómo reducir el estrés si estoy embarazada o acabo de tener un bebé?

Las mujeres afrontan medio e incertidumbre frente a una nueva vida en época de coronavirus, que les impide disfrutar a pleno de la maternidad.

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Redacción Mag
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2020-04-09

Estos alimentos te ayudarán a controlar la ansiedad o el estrés

Durante esta situación de aislamiento social, algunas especias pueden ayudarte a mantener la ansiedad y el estrés .

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Redacción Mag
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2020-03-12

¿Qué hacer para ya no morderse las uñas?

La onicofagia tiene un alcance que aborda varias disciplinas, desde la dermatología a la psiquiatría, pasando por la odontología y la psicología

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Redacción Mag
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Respuestas

2020-02-28

¿Qué plantas tener en casa y en la oficina para atraer la energía positiva?

Colocar plantas en casa y en la oficina nos ayuda no solo a respirar un aire más limpio, sino también a mejorar nuestro estado de ánimo y salud.

Respuestas
Redacción Mag
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2019-12-20

¿Qué recomendaciones seguir para evitar que el estrés previo a Navidad afecte tu salud?

Expertos recalcan la importancia de no incurrir en excesos y controlar el estrés en el marco de las festividades de diciembre, para evitar desarr...

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2019-12-17

¿Qué tips seguir para disminuir el estrés de manejar en Lima antes de Navidad y Año Nuevo?

En diciembre hay más vehículos en las calles. Evita contratiempos saliendo con un tiempo de antelación y así no pasarás malos ratos dentro del au...

Respuestas
Redacción Mag
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Historias

2019-01-30

Pagar por destrozar cosas, una peculiar terapia antiestrés que llega a China

Los estresados pueden liberar tensiones pagando un módico precio por encerrarse en una sala con multitud de objetos y destrozarlos con bates

Historias
Redacción Mag
Pagar por destrozar cosas, una peculiar terapia antiestrés que llega a China
MAG

2018-11-28

¿Por qué planificar y presupuestar ayuda a combatir el estrés de fin de año?

Diciembre es el mes de los regalos, festejos y compras de última hora, pero si te organizas y tienes un presupuesto destinado, evitarás la preocu...

MAG
Redacción Mag
¿Por qué planificar y presupuestar ayuda a combatir el estrés de fin de año?

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