2020-5-23
La Universidad de Harvard realizó un listado con las opciones de comidas, ricas y nutritivas, que debemos tener ante cualquier emergencia, como l...
2020-4-19
Conoce algunas recomendaciones para poner a buen recaudo tus alimentos. La acrilamida, sustancia altamente prejudicial, puede brotar de las papas...
2020-4-18
El desayuno impulsa nuestro metabolismo, lo que ayuda a quemar calorías de forma rápida y acelera el proceso de perder peso.
Siguiendo los consejos de esta nota podrás alcanzar tu peso ideal en estos tiempos de aislamiento social obligatorio por COVID-19.
2020-4-10
Más allá de ser un afrodisíaco, este molusco cuenta con grandes beneficios para la salud, además, puede sumar nutrientes esenciales para el corre...
2020-4-3
Para mantener la buena salud de tu corazón es importante seguir las recomendaciones dadas por los especialistas que es realizar ejercicios y come...
2020-4-1
Existe un interminable debate sobre quitar o no su piel, se dice que consumirlo con pellejo puede provocar que subas de peso, por otro lado los e...
2020-3-31
Debes elegir un café de calidad para tener un buen resultado, además, también dependerá mucho las costumbres de cada cultura, de la cafetera que ...
2020-3-27
La gelatina favorece la digestión, piel y salud ósea. Por ser de bajo contenido calórico y totalmente natural se puede incluir dentro de los plan...
Comer arroz recalentado podría causar intoxicación alimentaria, aunque puede evitarse si se toman las precauciones correspondientes.
2020-3-24
No hay evidencia de que comer fruta en la noche provoque un aumento de peso, pero quizás el consumo de frutas que son ricas en fructosa puede lle...
2020-3-22
A los 10 minutos de haberse tomado café, la mitad de su máxima concentración se diluye en la sangre, por lo que sus efectos duran entre 3 y 4 hor...
En 2015, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó en sus principales recomendaciones de salud, los beneficios curativos de la disminució...
2020-1-15
Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...
2018-11-27
Estudio señala que se pueden llegar a quemar hasta 350 calorías en 24 horas, lo que equivale a un 20% de lo que suele gastar al día un adulto con...
2018-11-20
Gracias a Anthoni Montalván, cuyo canal de YouTube es el más destacado a nivel latinoamericano, te traemos estos tips que no deben pasar desaperc...
2018-11-17
¿Quieres tener un estilo de vida saludable? Entonces te recomendamos ver las cuentas de Instagram de estos diez peruanos
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