2024-9-7
Sheela Prakash, dietista y autora gastronómica, comparte los alimentos que nunca faltan en su carrito del supermercado.
Para aprovechar todos los beneficios de las semillas, es necesario prepararlas de la mejor manera. Conoce las principales recomendaciones.
2024-9-6
¿Sientes hambre todo el tiempo? Descubre las verdaderas razones detrás de esa sensación constante y cómo las hormonas y el cerebro juegan un pape...
La gastroenteróloga de la Universidad de Columbia, Shilpa Ravella, habla sobre los alimentos que todos deberíamos comer y los que deberíamos evit...
2024-8-31
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2024-8-30
Este cereal desconocido duplica la proteína del arroz y reduce el colesterol malo, convirtiéndose en un aliado esencial para una vida saludable. ...
Descubre cuál es el fruto seco más beneficioso para tu salud intestinal, según el gastroenterólogo Dr. Will Bulsiewicz, y cómo puede mejorar tu d...
2024-8-29
Dean Sherzai, un reconocido neurólogo, reveló que aumentar la ingesta de un alimento específico puede tener un impacto significativo en la salud ...
2024-8-28
Descubre cómo disfrutar de las festividades mexicanas desde septiembre sin descuidar tu salud, con consejos prácticos para mantener el equilibrio...
Descubre cómo una simple especia usada en la repostería puede potenciar los beneficios de tu café y mejorar la salud de tu corazón.
2024-8-27
Mediante una infusión, conseguirás bajar de kilos de manera saludable. Descubre todos los beneficios de esta especia muy apreciada en la cocina.
2024-8-24
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2024-8-22
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Debido a una hidratación insuficiente y otras causas, muchas personas deben lidiar con el estreñimiento. Una famosa bebida puede ayudarte a soluc...
2024-8-21
Descubre cómo simples ingredientes pueden optimizar tu salud cerebral e intestinal, basándote en las recomendaciones de una experta en nutrición....
2024-8-8
Reemplazar la leche de vaca por esta bebida de origen vegetal en el café puede traer beneficios adicionales para la salud general.
2024-8-3
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2024-4-4
La gelatina favorece la digestión, piel y salud ósea. Por ser de bajo contenido calórico y totalmente natural se puede incluir dentro de los plan...
2020-1-15
Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...
2018-11-27
Estudio señala que se pueden llegar a quemar hasta 350 calorías en 24 horas, lo que equivale a un 20% de lo que suele gastar al día un adulto con...
2018-11-20
Gracias a Anthoni Montalván, cuyo canal de YouTube es el más destacado a nivel latinoamericano, te traemos estos tips que no deben pasar desaperc...
2018-11-17
¿Quieres tener un estilo de vida saludable? Entonces te recomendamos ver las cuentas de Instagram de estos diez peruanos
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