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Ese característico olor puede causar incomodidad en las personas mayores. Experta dio recomendaciones para controlarlo.
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2024-9-11
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Si no tienes tiempo de acudir al gimnasio, una caminata diaria a la luz del día puede ser muy provechosa para tu salud.
El contacto entre los cepillos esconde más de un peligro. Descubre cómo mantener estos artículos limpios y dónde es mejor guardarlos.
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Además de una caminata diaria, hay ejercicios que pueden ayudarte a mejorar tu visión.
2024-9-10
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Cuando estás consumiendo demasiada sal, el cuerpo te manda señales de alarma y aquí te las revelo para que cuides tu salud.
2024-9-9
Las primeras señales de arritmia cardíaca pueden salvar tu vida. Aprende cómo darte cuenta si los latidos del corazón son irregulares y significa...
2024-9-7
Sheela Prakash, dietista y autora gastronómica, comparte los alimentos que nunca faltan en su carrito del supermercado.
Para aprovechar todos los beneficios de las semillas, es necesario prepararlas de la mejor manera. Conoce las principales recomendaciones.
La vitamina C es necesaria para el crecimiento. Descubre en qué alimentos se encuentran y cómo saber si te hace falta.
2024-9-6
A medida que los hombres envejecen, experimentan un proceso conocido como andropausia. Conoce cómo detectarlo para recibir un tratamiento.
Es el antiinflamatorio natural por excelencia y para descubrir sus poderes hay una sencilla receta casera que puedes preparar y sacarle el máximo...
¿Es bueno o es malo comer picante? Aquí te explico qué puedes esperar en tu salud si estás acostumbrado a abusar de este sabor en todas tus comid...
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Para lograr un equilibrio entre higiene y cuidado de la piel, lo mejor es darte una ducha moderada. Conoce cuál es el tiempo recomendado por los ...
Los ejercicios faciales serán tus grandes aliados para darle una mejor apariencia a tu rostro sin tener que pasar por el quirófano.
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La gastroenteróloga de la Universidad de Columbia, Shilpa Ravella, habla sobre los alimentos que todos deberíamos comer y los que deberíamos evit...
Conocida también como cobalamina, es vital para el funcionamiento del cuerpo. Descubre todos sus beneficios y cómo consumirla.
Dile adiós a las arrugas con una mascarilla casera efectiva. Solo debes tener a la mano dos especias.
2024-9-5
El estrés prolongado puede tener graves consecuencias en nuestro sistema digestivo. Aquí te explico las señales de alerta para que tomes acción.
2024-9-4
Los antojos son comunes en determinado momento del ciclo menstrual, pero ¿sabías que hay alimentos que sí son beneficiosos y te ayudarán a alejar...
Recuperar horas de sueño el fin de semana te traerá un gran beneficio a la salud y aquí te lo explico de la mano de un reciente estudio.
Si guardas los plátanos negros o muy maduros para preparar recetas, en esta nota te explico si es una buena idea que lo sigas haciendo.
Tener las manos frías ocasionalmente no es señal de preocupación, pero la situación puede cambiar si hay otros síntomas.
2024-9-3
Es un superalimento a veces ignorado y que se puede incluir en diversas recetas para potenciar su poder en nuestra salud. Aquí te explico cómo co...
Dormir menos de 6 horas al día puede ser perjudicial para la salud. Conoce los principales riesgos y el tiempo recomendado por los expertos.
Además de ser una de las frutas más populares en el mundo, el plátano tiene grandes beneficios para la salud.
2024-8-31
Muchas personas consumen pan en exceso. Conoce cuáles son los principales riesgos que conlleva este hábito.
Evita caer en la tentación de comer golosinas con la incorporación de huevos en tu dieta. Conoce más detalles en esta nota.
2024-8-30
Si te preguntas qué tan buena idea es hidratarte a diario bebiendo agua mineral, en esta nota te revelo lo que dicen los especialistas.
Las semillas del tomate tienen un alto contenido nutricional y no debes tirarlas a la basura. Aquí te explico cómo sacarle provecho.
Dile adiós al surco nasogeniano que aparece en el rostro con una sencilla rutina de 6 minutos. Los resultados te sorprenderán.
Si bien las muelas de juicio pueden representar una amenaza, en ocasiones no es necesario retirártelas. Conoce las principales recomendaciones de...
Un nuevo estudio puso al descubierto la cronología “no lineal” del envejecimiento y aquí te cuento lo más relevante de los resultados.
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2024-8-29
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2024-8-28
No solo enriquece el menú diario y aporta beneficios significativos para la salud, sino que es un alimento versátil que puedes preparar en divers...
Además de los suplementos, algunos alimentos son ricos en colágeno. Conoce cuáles son y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.
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