2022-1-17
Estos ejercicios simples sirven para liberar la energía generada por el consumo de alimentos y evitar el estrés del trabajo realizado en casa.
2022-1-10
Volver al peso que se tenía antes de diciembre y mantener la salud física y mental durante el verano es posible siguiendo ciertas pautas durante ...
2021-12-31
Sabes para qué sirve, quiénes lo usan y cuánto cuesta. No te pierdas esta nota.
2021-10-27
Por falta de tiempo o por malos hábitos, a veces descuidamos los malos hábitos alimenticios. Conoce aquí cuáles son los platos en el almuerzo par...
Una buena alimentación al inicio del día será fundamental para ayudar a bajar de peso. Conoce aquí siete ideas para desayunos ricos y saludables.
A pocas semanas del cambio de estación, te dejamos 6 estrategias que pueden funcionar para poder bajar de peso y reducir el abdomen. Sigue aquí t...
2021-8-18
La hipertensión es una enfermedad que afecta a otros órganos y es un factor de riesgo frente al COVID-19. Entérate cómo saber si la tienes para e...
2021-8-8
Una alimentación consciente está relacionada con el cambio de hábitos alimentarios, y el cuidado de la salud con un efecto mucho más duradero.
2021-7-21
Se recomienda a las mujeres hacerse un chequeo general y ginecológico una vez al año, para evitar complicaciones que se resuelven con una cirugía...
Tener un buen descanso es vital para tener una correcta salud, al igual que lo es para mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularme...
2021-7-19
Para muchos resulta una tarea difícil adaptar una alimentación saludable a su estilo de vida y no fallar en el intento. Estos trucos son de gran ...
2021-6-19
Kwit es una aplicación para teléfonos inteligentes en las que te ayudará en el proceso de dejar el hábito de fumar cigarros. (Fuente: América TV)
2021-6-9
Hay cuatro síntomas claves que no deben ser ignorados, ya que en el caso de los ACV la atención inmediata es esencial para evitar complicaciones ...
2021-6-4
La excesivas exposición a las hormonas del estrés generan un ‘Síndrome del corazón roto’. ¿Cómo reconocerlo?, ¿Qué técnicas se usan para evitarlo...
2021-6-1
Su ingesta es recomendada por los especialistas en nutrición para cumplir con la cuota diaria de calcio, proteína y la ingesta de vitaminas, pero...
2021-5-18
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial con el fin de concientizar a la población sobre la importancia de la prev...
2021-4-22
La nueva pulsera de Fitbit, con un diseño delgado, podrás controlar varias actividades a la vez. Conoce todas sus características.
2021-4-6
Los superalimentos o ‘superfoods’ son grandes aliados para mejorar la salud. Se deben incluir en la dieta equilibrada y acompañar la rutina con a...
2021-3-31
Conoce las aplicaciones que te ayudarán a controlar el estrés del teletrabajo y las clases virtuales.
2021-3-22
Entender los mecanismos del cerebro detrás del desorden afectivo estacional fue uno de los objetivos de un equipo de investigadores que, de acuer...
2021-3-16
La mayoría de remedios caseros están elaborados con ingredientes de la despensa del hogar y pueden ser una gran solución para tratar las uñas dañ...
El ejercicio debe ser parte de la rutina diaria de toda persona saludable y los perros y gatos pueden sumarse al entrenamiento para mantenerse ac...
2021-3-10
Los riñones sanos son responsables de mantener sustancias minerales (sodio, potasio y fósforo) en el organismo. En el marco del Día Mundial del R...
2021-2-26
El hipo suele durar unos minutos, pero en ocasiones la molestia se prolonga provocando malestar físico e incomodidad si es en público. Los trucos...
2021-2-23
Nahida Abden es una mujer que descubrió su pasión por los ejercicios a los 50 años. Desde que empezó a acudir a los gimnasios, la octogenaria se ...
2021-2-22
El calcio es el nutriente relacionado directamente con la formación y crecimiento de los huesos. Diversos alimentos lo contienen y deben estar en...
2021-2-9
Un cebiche, arroz con mariscos o parihuela son platos deliciosos, pero no todos pueden disfrutarlos, pues la alergia a los mariscos afecta seriam...
2021-2-3
Dentro de la nueva inmovilización social obligatoria, es importante conocer los tipos de sustancias para poder desinfectarse adecuadamente sin pe...
2021-2-2
Antes de empezar la jornada laboral y al terminarla, es importante relajar las manos y pies para que no se carguen de tensión acumulada durante e...
2021-2-1
La piel seca y la piel deshidratada presentan síntomas diferentes y es importante conocer cómo cuidarlas con una buena rutina de belleza.
2021-1-31
La llegada del verano nos obliga a adicionar los cuidados necesarios de la piel frente al sol, mientras seguimos conviviendo con las medidas prev...
2021-1-28
Usar correctamente la mascarilla, lavarse las manos y mantener la distancia social son claves, pero también evitar las reuniones familiares o la ...
Es vital utilizar mascarilla en lugares públicos y, en días de intenso sol, hay que cuidar la salud no solo de un posible contagio de coronavirus...
Los adultos mayores que están en ambientes cerrados deben tomar medidas para no afectarse por la elevada temperatura del verano en días de cuaren...
2021-1-21
En épocas donde la producción debe ser a mil por hora, el estrés también se empieza a incrementar. Conoce tres sencillas reglas que nos permitirá...
2021-1-20
Hoy te contamos cuáles son esos alimentos saciantes que te ayudarán contra el deseo de seguir comiendo durante el día y así mantener una alimenta...
2021-1-19
Las personas que están en sillas de ruedas o echadas en la cama muchas horas sin poder moverse deben revisar su cuerpo todos los días para verifi...
2021-1-17
Si presentas algunos de estos síntomas revisa lo que comes para mejorar tu estado de salud. Toma nota de estos signos y acude a una revisión del ...
2021-1-10
Para los Acuario, este 2021 será un año de grandes transformaciones que se traducirán en nuevos retos. Te sentirás optimista, ambicioso y desarro...
2021-1-6
Fuera de ser dañino para los pulmones, ¿Qué pasa con el corazón? ¿Hay alguna manera de protegerlo sin tener que dejar el hábito?. Descubre los c...
Los malos hábitos alimenticios aumentan durante la temporada más calurosa del año: comer a deshora, darse atracones, viajar en ayuno. ¿Qué puedes...
2021-1-4
En el 2021, las personas de Leo tendrán muchas posibilidades de conocer personas atractivas e interesantes con las que podrían tener mucha afinid...
2021-1-2
Además de llevar una dieta balanceada, si sufrimos de ansiedad es importante evitar estos alimentos. Toma nota y empieza a controlarla.
2020-12-27
Si bien el tema de la salud fue un martirio durante el año 2020, la astrología sostiene que las cosas mejorarán en el 2021.
2020-12-25
El labio leporino y el paladar hendido son algunas de las malformaciones congénitas más frecuentes en los recién nacidos. ¿Qué es, cuáles son las...
2020-12-18
Nuestra piel se encuentra expuesta a diversos factores que la dañan, sobre todo en la temporada de verano. El dermatólogo Jorge Luis Véliz, dio a...
2020-12-5
Tras la eficacia de la vacuna, el mundo dio su respuesta a laboratorios, confirmando cuando podrían comenzar a vacunar una vez que las vacunas es...
2020-12-4
La vacuna de Moderna contra el COVID-19 generó anticuerpos que persistieron 90 días después de su inoculación, una buena noticia mientras se estu...
2020-11-19
Los resultados de estos estudios se hecho públicos a lo largo de 2020 en seis artículos publicados por las principales revistas científicas dedic...
2020-10-19
El cáncer mama es la principal causa de muerte por cáncer en la mujer peruana; sin embargo, más del 90% de casos detectados a tiempo tienen cura....
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