2020-09-23
Saber preparar deliciosos platillos veganos es vital para quienes han iniciado la transición a una alimentación a base de plantas y sin carnes.
Si entre comidas quieres picar un dulce, lo más recomendable es preparar alternativas saludables y alejadas de los insumos refinados.
2020-08-17
Con una elaboración sencilla y pocos ingredientes se puede disfrutar de un sabroso y saludable hummus casero de garbanzos.
2020-08-05
Las galletas de avena son una opción deliciosa y le puedes agregar a la masa pasas u otro fruto seco como avellanas, naranja, etc.
2020-08-03
La zanahoria es un alimento lleno de fibra y vitamina A que se puede consumir en una deliciosa crema para mantener una dieta equilibrada.
2020-07-21
Este batido no solo es delicioso sino también muy nutritivo. Aprende a preparar un smoothie de aguacate, leche de almendras y plátano
2020-07-16
Los zumos detox han cobrado popularidad porque ayudan a eliminar toxinas y aportan gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Aquí te enseñamos a p...
2020-07-15
Los nuggets vegetarianos están hechos con soja texturizada y verduras que los hacen una opción deliciosa para reemplazar los tradicionales de pol...
2020-07-09
Las albóndigas de espinacas también llevan queso y son una forma diferente y deliciosa de preparar esta verdura.
2020-07-08
La famosa ensalada americana o 'coleslaw' es un clásico para acompañar diversos platos y tener una comida al estilo de Estados Unidos.
2020-06-19
'Con sabor y saber' trae una receta muy saludable y deliciosa a cargo de Sabine Hueck cuyos ingredientes principales son los frijoles blancos y l...
2020-06-09
La harina de coco es una gran alternativa para preparar postres saludables al ser 100% sin gluten.
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