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salud

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21:28

Cómo elegir el pan integral ‘perfecto’ para los desayunos

El pan integral que compres deben tener alto % de harina integral, por ello es más saludable.

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Jorge García
Cómo elegir el pan integral ‘perfecto’ para los desayunos
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01:00

4 razones por las que deberías comer manzana verde en ayunas

La manzana es una de las frutas más saludables que se conocen por su contenido en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y potasio.

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Rodolfo Huamán
4 razones por las que deberías comer manzana verde en ayunas
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2023-3-18

Los beneficios de comer piña por la noche

La piña es una de las frutas tropicales más conocidas en el mundo no solo por su sabor, sino por los beneficios que aporta al cuerpo humano.

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Rodolfo Huamán
Los beneficios de comer piña por la noche
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2023-3-18

Cómo hacer crecer las uñas de tus manos fuertes y saludables

Ciertos ‘hacks’ y alimentos podrán hacer crecer tus uñas más rápido, y sin necesidad de recurrir a métodos extraños.

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Jorge García
Cómo hacer crecer las uñas de tus manos fuertes y saludables
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2023-3-18

Cómo reconocer si un huevo está en mal estado sin abrirlo

Los huevos son vitales para una dieta balanceada, pero este ‘superalimento’ tiene un tiempo límite de vida.

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Jorge García
Cómo reconocer si un huevo está en mal estado sin abrirlo
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2023-3-18

Cuáles son los beneficios de comer a la misma hora cada día

¿Comes tus alimentos en horarios diferentes? Expertos aconsejan cambiar la rutina para evitar que la salud se vea perjudicada.

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Rodolfo Huamán
Cuáles son los beneficios de comer a la misma hora cada día
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2023-3-17

¿Cuántos segundos se deja el enjuague bucal en la boca?

Los buenos hábitos de higiene bucal diaria son vitales para una correcta salud, así como el uso de un enjuague bucal formulado con cloruro de cet...

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Sandra Morales Gonzales
¿Cuántos segundos se deja el enjuague bucal en la boca?
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2023-3-17

Por qué no se recomienda dormir boca abajo

Aunque no lo creas, dormir boca abajo es una práctica llena de riesgos y aquí en MAG te explicamos por qué no se recomienda esta postura.

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Rodolfo Huamán
Por qué no se recomienda dormir boca abajo
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2023-3-17

Lista de los beneficios de tener un gato en el hogar

¿No tienes gatos en tu casa? Estás a tiempo de adoptar algún minino para que disfrutes de todas sus bondades.

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César Cusirramos
Lista de los beneficios de tener un gato en el hogar
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2023-3-16

¿Cuál es el peso que debe tener la mochila escolar para cuidar la salud del menor?

Para no afectar la espalda de tu hijo y lograr una postura óptima, hay cierto peso máximo que deben cargar sobre sus hombros.

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Sandra Morales Gonzales
¿Cuál es el peso que debe tener la mochila escolar para cuidar la salud del menor?
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2023-3-16

Por qué debes usar miel de abeja para aclarar el pelo

Si quieres lucir un tono más claro de lo habitual y de forma natural, no es necesario pasar por un salón de belleza. La miel puede ayudarte en tu...

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Rodolfo Huamán
Por qué debes usar miel de abeja para aclarar el pelo
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2023-3-15

¿Cómo evitar enfermarme en días de lluvia?

Pescar un resfrio o catarro es común cuando pasamos a temporada de lluvias y no muchas personas saben evitarlos.

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Jorge García
¿Cómo evitar enfermarme en días de lluvia?
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2023-3-12

Por qué no se recomienda hacer ejercicio hasta 30 minutos después de comer

¿Sueles practicar algún deporte inmediatamente después de comer? Conoce los motivos por los que debes esperar hasta 30 minutos para hacer activid...

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Rodolfo Huamán
Por qué no se recomienda hacer ejercicio hasta 30 minutos después de comer
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2023-3-11

Las razones por las que debes dejar que tu hijo ande descalzo por la casa

Si bien a muchos padres no les gusta ver a sus hijos descalzos en casa, puede que cambien su forma de pensar luego de leer los beneficios que tie...

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Rodolfo Huamán
Las razones por las que debes dejar que tu hijo ande descalzo por la casa
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2023-3-11

Por qué debes poner un diente de ajo bajo la almohada para descansar mejor

El ajo es un alimento que tiene múltiples usos en la limpieza del hogar, pero también puede utilizarse en otros ámbitos.

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Rodolfo Huamán
Por qué debes poner un diente de ajo bajo la almohada para descansar mejor
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2023-3-11

¿Qué pasa si tomo una copa de vino al día?

Tomar una copa de vino al día vendría con beneficios caridiovasculares y miles de personas en Europa tendrían ya esta práctica.

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Redacción Mag
¿Qué pasa si tomo una copa de vino al día?
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2023-3-11

La razón por la cual no debes beber el agua de lluvia

¿Por qué no se puede beber el agua de la lluvia? Una investigación asegura que el agua de lluvia es insegura para el consumo. Aquí te damos más ...

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Redacción Mag
La razón por la cual no debes beber el agua de lluvia
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2023-3-10

Cómo desaparecer el dolor de cabeza en pocos minutos y sin usar pastillas

Existen algunas maneras para que los dolores de cabeza prolongados se detengan y sin ingerir medicamentos fuertes.

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Redacción Mag
Cómo desaparecer el dolor de cabeza en pocos minutos y sin usar pastillas
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2023-3-8

Los motivos por los que tienes las manos frías a cualquier hora del día

¿Tienes las manos frías a cualquier hora del día?Uno de los posibles motivos puede responder a problemas de circulación.

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Rodolfo Huamán
Los motivos por los que tienes las manos frías a cualquier hora del día
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2023-3-5

Por qué se debe esperar 30 minutos para cepillarse los dientes

Expertos recomiendan esperar 30 minutos para cepillarse después de comer para una correcta higiene bucal.

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Rodolfo Huamán
Por qué se debe esperar 30 minutos para cepillarse los dientes
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2023-3-4

Por qué no debes botar las semillas de papaya

Si bien su sabor no es del agrado de todos, es un gran error botar las semillas porque desperdiciamos sus propiedades nutricionales.

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Rodolfo Huamán
Por qué no debes botar las semillas de papaya
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2023-3-3

Por qué es importante tomar 3 lácteos al día

Tomar productos lácteos es beneficioso para la salud, pero te has puesto a pensar ¿qué pasa en nuestro organismo si consumimos leche, yogur y que...

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Rodolfo Huamán
Por qué es importante tomar 3 lácteos al día
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2023-3-3

5 alimentos que por ningún motivo debes meter a la licuadora

La licuadora es un electrodoméstico indispensable en la cocina y, por ende, es necesario saber qué alimentos nunca debes meter para evitar accide...

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Rodolfo Huamán
5 alimentos que por ningún motivo debes meter a la licuadora
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2023-3-1

Los beneficios de comer nueces que te cambiarán la vida

Las nueces son un fruto seco extraordinario para nuestro organismo. Descubre cuáles son sus beneficios para la salud.

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Rodolfo Huamán
Los beneficios de comer nueces que te cambiarán la vida
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2023-3-1

Por qué ducharse por la noche es mejor que por la mañana

La gran mayoría de personas suelen ducharse al despertar para estar con más energías durante el día, pero ¿es lo más recomendable?

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Rodolfo Huamán
Por qué ducharse por la noche es mejor que por la mañana
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2023-3-1

Por qué no debes lavar los huevos antes de cocinarlos

¿Eres de los que lava los huevos por un tema de higiene? en MAG te decimos por qué no es recomendable esta práctica pese a que el exterior esté c...

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Rodolfo Huamán
Por qué no debes lavar los huevos antes de cocinarlos
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2023-2-26

¿Cuántas veces al día debemos aplicarnos protector solar?

Se sabe que el protector es un elemento indispensable en la rutina diaria de belleza y es vital para proteger nuestra piel de los rayos solares, ...

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Rodolfo Huamán
¿Cuántas veces al día debemos aplicarnos protector solar?
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2023-2-26

Por qué debes poner un vaso con agua debajo de la cama

Para algunos sonará una idea descabellada, pero lo cierto es que esta práctica tiene muchos beneficios para la salud.

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Rodolfo Huamán
Por qué debes poner un vaso con agua debajo de la cama
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2023-2-25

Por qué es importante beber agua de cáscara de piña en ayunas

Entre los beneficios de la cáscara de piña, ayuda a combatir el estreñimiento y fortalece el sistema inmunológico.

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Rodolfo Huamán
Por qué es importante beber agua de cáscara de piña en ayunas
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2023-2-25

¿Cómo saber si tu perro tiene parásitos? Estas son las señales claves

Desde Mag te hemos preparado una guía básica para detectar la existencia de los parásitos en tu mascota. Te recomendamos tomar apuntes de las sig...

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César Cusirramos
¿Cómo saber si tu perro tiene parásitos? Estas son las señales claves
Respuestas

2023-2-25

Por qué es importante subir y bajar las escaleras

Muchas personas sufren al subir y bajar las escaleras, pero esta actividad física mejora la frecuencia cardíaca y la capacidad pulmonar.

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Rodolfo Huamán
Por qué es importante subir y bajar las escaleras
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2023-2-23

Qué ocurre en nuestro cuerpo si comemos aguacate todos los días

El aguacate tiene un gran valor nutricional y está presente en la mayoría de dietas, pero ¿es buena idea consumirlo todos los días?

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Rodolfo Huamán
Qué ocurre en nuestro cuerpo si comemos aguacate todos los días
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2023-2-23

Por qué debes frotar un tomate en tu cara todas las noches

Algunos lo usan como fortalecedor del cabello e incluso como estimulante de la circulación, pero también es muy beneficioso para el cuidado de nu...

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Rodolfo Huamán
Por qué debes frotar un tomate en tu cara todas las noches
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2023-2-23

Por qué echar canela al café pone en riesgo tu salud

La canela tiene grandes beneficios para la salud, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, no se recomienda ...

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Rodolfo Huamán
Por qué echar canela al café pone en riesgo tu salud
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2023-2-22

Qué alimentos debes evitar si tienes prediabetes

Conoce qué bebidas y alimentos no debes consumir en caso tengas prediabetes. De esta manera, regularás el azúcar en la sangre y te mantendrás sal...

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Cristhian Zamudio
Qué alimentos debes evitar si tienes prediabetes
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2023-2-20

¿Cuáles son los errores más comunes cuando se empieza a entrenar?

Tan importante como tener una rutina de ejercicios es calentar antes de realizarlos. Además de esto, hay ciertas pautas que debes seguir para no ...

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Redacción Mag
¿Cuáles son los errores más comunes cuando se empieza a entrenar?
Respuestas

2023-2-17

Qué pasa si consumo mucho limón

Si bien este alimento saludable aporta grandes cantidades de vitaminas, su consumo excesivo no es una buena idea. ¿Por qué? Aquí te lo contamos.

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Redacción Mag
Qué pasa si consumo mucho limón
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2023-2-17

El error más común que cometes al usar el cepillo de dientes eléctrico

El cepillo eléctrico tiene un sinfín de beneficios, pero necesitas saber cómo utilizarlo para sacarle provecho.

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César Cusirramos
El error más común que cometes al usar el cepillo de dientes eléctrico
Respuestas

2023-2-16

La eficaz técnica de respiración para reducir la ansiedad y el estrés

Este truco casero no pone en riesgo tu salud y te ayuda a sentirte mejor sin necesidad de recurrir a las pastillas.

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César Cusirramos
La eficaz técnica de respiración para reducir la ansiedad y el estrés
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2023-2-15

Por esto es que deberías darle de comer una sola vez al día a tu perro

El can debe llevar una alimentación equilibrada y específica para mejorar su salud.

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César Cusirramos
Por esto es que deberías darle de comer una sola vez al día a tu perro
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2023-2-13

Día de San Valentín: Por qué las flores representan un peligro para las mascotas

Si tienes un perro o gato en casa, piénsalo dos veces antes de comprar ramos de flores para regalar o decorar tu hogar. Aquí te explicamos los mo...

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César Cusirramos
Día de San Valentín: Por qué las flores representan un peligro para las mascotas
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2023-2-12

Los usos desconocidos que puedes darle a los hisopos

Gracias a su versatilidad, este producto de higiene personal puede ayudar a resolver diferentes problemas. Piénsalo dos veces antes de botarlo.

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César Cusirramos
Los usos desconocidos que puedes darle a los hisopos
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2023-2-11

Los beneficios de tomar agua de cáscara de piña

No tires la cáscara de piña, pues debido a sus increíblees propiedades, deberías aprovecharla. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

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César Cusirramos
Los beneficios de tomar agua de cáscara de piña
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2023-2-10

¿Cuál es la diferencia entre bloqueador y protector solar?

¿Pensabas que eran lo mismo? Aquí te dejamos las diferencias que no sabías entre un bloqueador solar y protector solar.

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Sandra Morales Gonzales
¿Cuál es la diferencia entre bloqueador y protector solar?
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2023-2-9

Cuatro consejos para despertarte más feliz por la mañana

Te damos una guía básica con las indicaciones que debes tener en cuenta para iniciar bien el día. ¡Toma nota!

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César Cusirramos
Cuatro consejos para despertarte más feliz por la mañana
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2023-2-9

Qué pasa si consumimos el café caducado

¿Es peligroso prepararte una taza de café si ya venció? Aquí te explicamos la verdad.

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Sandra Morales Gonzales
Qué pasa si consumimos el café caducado
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2023-2-8

Tres usos que puedes darle a las semillas de mango

Sácale el máximo provecho a esta fruta con la información que estás por conocer.

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César Cusirramos
Tres usos que puedes darle a las semillas de mango
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2023-2-5

Cómo mantener limpio a tu perro sin tener que bañarlo

¿Cómo mantener la higiene de tu cachorro? Aquí te contamos cómo hacer que no huela mal sin llevarlo a bañar.

Respuestas
César Cusirramos
Cómo mantener limpio a tu perro sin tener que bañarlo
Respuestas

2023-2-3

Cuatro errores al usar el hilo dental en tu higiene bucal

Algunos hábitos pueden representar un peligro para tu salud bucal y, por lo tanto, necesitas revisar la rutina diaria de higiene. Aquí te damos l...

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César Cusirramos
Cuatro errores al usar el hilo dental en tu higiene bucal
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2023-2-3

Cuál es la mejor hora del día para tomar café y notar sus beneficios

El café ofrece muchos beneficios para el organismo, siempre y cuando lo consumas de forma moderada.

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César Cusirramos
Cuál es la mejor hora del día para tomar café y notar sus beneficios

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