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El pan integral que compres deben tener alto % de harina integral, por ello es más saludable.
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La manzana es una de las frutas más saludables que se conocen por su contenido en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y potasio.
2023-3-18
La piña es una de las frutas tropicales más conocidas en el mundo no solo por su sabor, sino por los beneficios que aporta al cuerpo humano.
Ciertos ‘hacks’ y alimentos podrán hacer crecer tus uñas más rápido, y sin necesidad de recurrir a métodos extraños.
Los huevos son vitales para una dieta balanceada, pero este ‘superalimento’ tiene un tiempo límite de vida.
¿Comes tus alimentos en horarios diferentes? Expertos aconsejan cambiar la rutina para evitar que la salud se vea perjudicada.
2023-3-17
Los buenos hábitos de higiene bucal diaria son vitales para una correcta salud, así como el uso de un enjuague bucal formulado con cloruro de cet...
Aunque no lo creas, dormir boca abajo es una práctica llena de riesgos y aquí en MAG te explicamos por qué no se recomienda esta postura.
¿No tienes gatos en tu casa? Estás a tiempo de adoptar algún minino para que disfrutes de todas sus bondades.
2023-3-16
Para no afectar la espalda de tu hijo y lograr una postura óptima, hay cierto peso máximo que deben cargar sobre sus hombros.
Si quieres lucir un tono más claro de lo habitual y de forma natural, no es necesario pasar por un salón de belleza. La miel puede ayudarte en tu...
2023-3-15
Pescar un resfrio o catarro es común cuando pasamos a temporada de lluvias y no muchas personas saben evitarlos.
2023-3-12
¿Sueles practicar algún deporte inmediatamente después de comer? Conoce los motivos por los que debes esperar hasta 30 minutos para hacer activid...
2023-3-11
Si bien a muchos padres no les gusta ver a sus hijos descalzos en casa, puede que cambien su forma de pensar luego de leer los beneficios que tie...
El ajo es un alimento que tiene múltiples usos en la limpieza del hogar, pero también puede utilizarse en otros ámbitos.
Tomar una copa de vino al día vendría con beneficios caridiovasculares y miles de personas en Europa tendrían ya esta práctica.
¿Por qué no se puede beber el agua de la lluvia? Una investigación asegura que el agua de lluvia es insegura para el consumo. Aquí te damos más ...
2023-3-10
Existen algunas maneras para que los dolores de cabeza prolongados se detengan y sin ingerir medicamentos fuertes.
2023-3-8
¿Tienes las manos frías a cualquier hora del día?Uno de los posibles motivos puede responder a problemas de circulación.
2023-3-5
Expertos recomiendan esperar 30 minutos para cepillarse después de comer para una correcta higiene bucal.
2023-3-4
Si bien su sabor no es del agrado de todos, es un gran error botar las semillas porque desperdiciamos sus propiedades nutricionales.
2023-3-3
Tomar productos lácteos es beneficioso para la salud, pero te has puesto a pensar ¿qué pasa en nuestro organismo si consumimos leche, yogur y que...
La licuadora es un electrodoméstico indispensable en la cocina y, por ende, es necesario saber qué alimentos nunca debes meter para evitar accide...
2023-3-1
Las nueces son un fruto seco extraordinario para nuestro organismo. Descubre cuáles son sus beneficios para la salud.
La gran mayoría de personas suelen ducharse al despertar para estar con más energías durante el día, pero ¿es lo más recomendable?
¿Eres de los que lava los huevos por un tema de higiene? en MAG te decimos por qué no es recomendable esta práctica pese a que el exterior esté c...
2023-2-26
Se sabe que el protector es un elemento indispensable en la rutina diaria de belleza y es vital para proteger nuestra piel de los rayos solares, ...
Para algunos sonará una idea descabellada, pero lo cierto es que esta práctica tiene muchos beneficios para la salud.
2023-2-25
Entre los beneficios de la cáscara de piña, ayuda a combatir el estreñimiento y fortalece el sistema inmunológico.
Desde Mag te hemos preparado una guía básica para detectar la existencia de los parásitos en tu mascota. Te recomendamos tomar apuntes de las sig...
Muchas personas sufren al subir y bajar las escaleras, pero esta actividad física mejora la frecuencia cardíaca y la capacidad pulmonar.
2023-2-23
El aguacate tiene un gran valor nutricional y está presente en la mayoría de dietas, pero ¿es buena idea consumirlo todos los días?
Algunos lo usan como fortalecedor del cabello e incluso como estimulante de la circulación, pero también es muy beneficioso para el cuidado de nu...
La canela tiene grandes beneficios para la salud, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, no se recomienda ...
2023-2-22
Conoce qué bebidas y alimentos no debes consumir en caso tengas prediabetes. De esta manera, regularás el azúcar en la sangre y te mantendrás sal...
2023-2-20
Tan importante como tener una rutina de ejercicios es calentar antes de realizarlos. Además de esto, hay ciertas pautas que debes seguir para no ...
2023-2-17
Si bien este alimento saludable aporta grandes cantidades de vitaminas, su consumo excesivo no es una buena idea. ¿Por qué? Aquí te lo contamos.
El cepillo eléctrico tiene un sinfín de beneficios, pero necesitas saber cómo utilizarlo para sacarle provecho.
2023-2-16
Este truco casero no pone en riesgo tu salud y te ayuda a sentirte mejor sin necesidad de recurrir a las pastillas.
2023-2-15
El can debe llevar una alimentación equilibrada y específica para mejorar su salud.
2023-2-13
Si tienes un perro o gato en casa, piénsalo dos veces antes de comprar ramos de flores para regalar o decorar tu hogar. Aquí te explicamos los mo...
2023-2-12
Gracias a su versatilidad, este producto de higiene personal puede ayudar a resolver diferentes problemas. Piénsalo dos veces antes de botarlo.
2023-2-11
No tires la cáscara de piña, pues debido a sus increíblees propiedades, deberías aprovecharla. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
2023-2-10
¿Pensabas que eran lo mismo? Aquí te dejamos las diferencias que no sabías entre un bloqueador solar y protector solar.
2023-2-9
Te damos una guía básica con las indicaciones que debes tener en cuenta para iniciar bien el día. ¡Toma nota!
¿Es peligroso prepararte una taza de café si ya venció? Aquí te explicamos la verdad.
2023-2-8
Sácale el máximo provecho a esta fruta con la información que estás por conocer.
2023-2-5
¿Cómo mantener la higiene de tu cachorro? Aquí te contamos cómo hacer que no huela mal sin llevarlo a bañar.
2023-2-3
Algunos hábitos pueden representar un peligro para tu salud bucal y, por lo tanto, necesitas revisar la rutina diaria de higiene. Aquí te damos l...
El café ofrece muchos beneficios para el organismo, siempre y cuando lo consumas de forma moderada.
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