2020-09-27
Una alimentación eficiente puede cambiar vidas y más aún en deportistas. Es aquí donde las proteínas vegetales complementan el plan nutricional y...
2020-04-19
Conoce otras opciones que traen más beneficios. El exceso de azúcar procesada puede generar enfermedades a largo plazo.
Conoce algunas recomendaciones para poner a buen recaudo tus alimentos. La acrilamida, sustancia altamente prejudicial, puede brotar de las papas...
2020-04-18
El desayuno impulsa nuestro metabolismo, lo que ayuda a quemar calorías de forma rápida y acelera el proceso de perder peso.
Siguiendo los consejos de esta nota podrás alcanzar tu peso ideal en estos tiempos de aislamiento social obligatorio por COVID-19.
2020-03-31
Si quieres mantener tu peso ideal, existen frutas que debes evitar consumir por su alto contenido de azúcar y calorías.
2020-03-28
La clave de este régimen consiste en no abusar de las porciones y llevar una cuenta aproximada de las calorías; también hay que poner atención en...
2020-03-10
Si no quieres ganar kilos de más, evita cenar los alimentos que a continuación te mencionamos. ¡Toma nota!
2020-02-27
Como son fáciles de preparar y tienen un sabor bastante agradable, las sopas instantáneas son una opción muy popular, pero ¿sabes cuáles son sus ...
2020-01-15
Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...
2019-09-28
¿Qué comer de noche para no subir de peso? | Quienes buscan mantenerse saludable y no subir de peso deben tener en cuenta qué alimentos está perm...
2019-09-17
El actor que interpretó a "Escobar, el patrón del mal", Andrés Parra, bajó más de 45 kilos. Conoce cuál fue le proceso que siguió y por qué decid...
2019-09-07
Thalia ha contado a traves de sus redes sociales cual es la dieta y los ejercicios que realiza para mantener el escultural cuerpo que toiene
2019-07-24
Conoce la rutina de ejercicios y la dieta saludable que sigue la 'Diva del bronx' para mantener una figura de infarto a los 50 años
2019-07-04
Britney Spears siguió una dieta para bajar de peso y combatir el estrés y asma que padece desde hace muchos años
2019-05-29
Ante las bajas temperaturas se debe reforzar el sistema inmunológico para evitar infecciones respiratorias y para ello es necesario una alimentac...
2019-04-17
El consumo de pescados azules, como el bonito, el jurel y la caballa, ayuda a disminuir medidas gracias a su alto contenido de Omega3.
2019-04-07
Seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio e hidratarse correctamente son acciones básicas para evitar padecer enfermedades oculares, es...
2019-01-18
Realizar dietas détox o llevar un plan de alimentación muy restrictiva no siempre trae buenos resultados y a la larga tu salud se verá afectada.
2019-01-03
Estudio científico alerta ante el impacto del consumo de este alimento en el medio ambiente.
2018-11-16
Buscar un equilibrio entre lo que tomas y lo que comes es esencial para continuar con lo saludable sin tener que privarte de un brindis de fin de...
2018-11-13
El consumo de frutos secos está asociado a la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, obesidad, enfermedades cardi...
2018-10-24
La quinua es un pseudocereal que puede ayudarte a comer mejor y saciar tu estómago, evitando así caer en tentaciones hasta la hora del almuerzo.
2018-09-27
En Facebook circulan memes que recrean las diversas situaciones que suelen ocurrir al hacer dieta
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