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dieta

Fama

2021-9-12

Esta es la dieta secreta y poco costosa de Cristiano Ronaldo para quemar calorías

CR7, el jugador del Manchester United, tiene un cuerpo definido, producto de una alimentación sencilla y nada costosa.

Fama
Esta es la dieta secreta y poco costosa de Cristiano Ronaldo para quemar calorías
Respuestas

2021-6-1

Cuál es el papel de la leche y su consumo para prevenir enfermedades

Su ingesta es recomendada por los especialistas en nutrición para cumplir con la cuota diaria de calcio, proteína y la ingesta de vitaminas, pero...

Respuestas
Redacción Mag
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Saludables

2021-2-7

Los mejores trucos para evitar el picoteo entre comidas

Picar entre comidas es un mal hábito que a muchos les puede hacer ganar unos kilos, algo que debemos evitar.

Saludables
Redacción Mag
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Panorama

2021-1-25

Vera Wang: descubre la fórmula de diseñadora de 71 años que luce como veinteañera

La diseñadora de modas estadounidense no solo es famosa por su trabajo, sino también por su aspecto físico. Su envidiable figura tiene una sencil...

Panorama
Redacción Mag
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Saludables

2021-1-17

5 señales de que debes cambiar tu alimentación

Si presentas algunos de estos síntomas revisa lo que comes para mejorar tu estado de salud. Toma nota de estos signos y acude a una revisión del ...

Saludables
Redacción Mag
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Técnicas y términos culinarios

2020-11-21

7 alimentos que nunca deberías comer crudos

Algunos de ellos pueden causarnos problemas de salud como salmonella, intoxicaciones alimentarias o mareos. Conoce qué es lo que debes evitar en ...

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Redacción Mag
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Respuestas

2020-9-27

Cómo tomar los batidos de proteínas para complementar tu plan nutricional

Una alimentación eficiente puede cambiar vidas y más aún en deportistas. Es aquí donde las proteínas vegetales complementan el plan nutricional y...

Respuestas
Sandra Morales Gonzales
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Respuestas

2020-4-19

¿Cuáles son las mejores opciones para endulzar y sustituir el azúcar?

Conoce otras opciones que traen más beneficios. El exceso de azúcar procesada puede generar enfermedades a largo plazo.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-4-19

¿Por qué no debes guardar las papas en el refrigerador?

Conoce algunas recomendaciones para poner a buen recaudo tus alimentos. La acrilamida, sustancia altamente prejudicial, puede brotar de las papas...

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-4-18

¿Qué desayunar en esta cuarentena para bajar de peso?

El desayuno impulsa nuestro metabolismo, lo que ayuda a quemar calorías de forma rápida y acelera el proceso de perder peso.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-4-18

Comer 5 veces al día en esta cuarentena por coronavirus te permitirá bajar de peso

Siguiendo los consejos de esta nota podrás alcanzar tu peso ideal en estos tiempos de aislamiento social obligatorio por COVID-19.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-3-31

¿Qué frutas tienen menos calorías y te ayudan a bajar de peso?

Si quieres mantener tu peso ideal, existen frutas que debes evitar consumir por su alto contenido de azúcar y calorías.

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-3-28

Así podrás bajar de peso comiendo 5 veces al día

La clave de este régimen consiste en no abusar de las porciones y llevar una cuenta aproximada de las calorías; también hay que poner atención en...

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-3-10

¿Cuáles son los 15 alimentos que debes evitar en la noche para no subir de peso?

Si no quieres ganar kilos de más, evita cenar los alimentos que a continuación te mencionamos. ¡Toma nota!

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2020-2-27

¿Cuáles son los ingredientes de la sopa instantánea?

Como son fáciles de preparar y tienen un sabor bastante agradable, las sopas instantáneas son una opción muy popular, pero ¿sabes cuáles son sus ...

Respuestas
Redacción Mag
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Listas

2020-1-15

5 consejos para bajar de peso sin hacer dieta

Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...

Listas
Redacción Mag
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Respuestas

2019-9-28

Cena: ¿qué comer de noche para no subir de peso?

¿Qué comer de noche para no subir de peso? | Quienes buscan mantenerse saludable y no subir de peso deben tener en cuenta qué alimentos está perm...

Respuestas
Redacción Mag
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Fama

2019-9-17

Andrés Parra: actor de 'El patrón del mal' bajó 45 kilos y tuvo un cambio físico radical

El actor que interpretó a "Escobar, el patrón del mal", Andrés Parra, bajó más de 45 kilos. Conoce cuál fue le proceso que siguió y por qué decid...

Fama
Redacción Mag
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Fama

2019-9-7

Thalia : este es elestricto régimen saludable que sigue la mexicana para cuidar su escultural cuerpo

Thalia ha contado a traves de sus redes sociales cual es la dieta y los ejercicios que realiza para mantener el escultural cuerpo que toiene

Fama
Redacción Mag
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2019-7-24

Jennifer Lopez cumple 50 años: sus secretos para mantener una envidiable figura

Conoce la rutina de ejercicios y la dieta saludable que sigue la 'Diva del bronx' para mantener una figura de infarto a los 50 años

Fama
Redacción Mag
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2019-7-4

Britney Spears: esta es la dieta que siguió "la princesa del pop" para bajar de peso

Britney Spears siguió una dieta para bajar de peso y combatir el estrés y asma que padece desde hace muchos años

Fama
Redacción Mag
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2019-5-29

¿Qué alimentos deben complementar el consumo de caldos y sopas en días de frío?

Ante las bajas temperaturas se debe reforzar el sistema inmunológico para evitar infecciones respiratorias y para ello es necesario una alimentac...

Respuestas
Redacción Mag
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Respuestas

2019-4-17

¿Consumir pescado en Semana Santa ayuda a reducir grasa corporal?

El consumo de pescados azules, como el bonito, el jurel y la caballa, ayuda a disminuir medidas gracias a su alto contenido de Omega3.

Respuestas
Redacción Mag
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2019-4-7

¿Por qué consumir alimentos saludables hará que te alejes de las enfermedades?

Seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio e hidratarse correctamente son acciones básicas para evitar padecer enfermedades oculares, es...

Respuestas
Redacción Mag
¿Por qué consumir alimentos saludables hará que te alejes de las enfermedades?
MAG

2019-1-18

¿Por qué comer porciones adecuadas y tener rutinas diversas ayudan a no dejar el propósito de bajar de peso?

Realizar dietas détox o llevar un plan de alimentación muy restrictiva no siempre trae buenos resultados y a la larga tu salud se verá afectada.

MAG
Redacción Mag
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Data

2019-1-3

¿Dejar de comer carne puede salvar millones de vidas en el mundo?

Estudio científico alerta ante el impacto del consumo de este alimento en el medio ambiente.

Data
Agencia AFP
¿Dejar de comer carne puede salvar millones de vidas en el mundo?
MAG

2018-11-16

¿Qué comer en la noche antes de tomarte una cerveza si llevas un estilo de vida saludable?

Buscar un equilibrio entre lo que tomas y lo que comes es esencial para continuar con lo saludable sin tener que privarte de un brindis de fin de...

MAG
Redacción Mag
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MAG

2018-11-13

¿Cómo incluir los frutos secos en la dieta diaria para asegurar una buena salud?

El consumo de frutos secos está asociado a la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, obesidad, enfermedades cardi...

MAG
Redacción Mag
¿Cómo incluir los frutos secos en la dieta diaria para asegurar una buena salud?
MAG

2018-10-24

¿Cómo incluir la quinua en tu dieta diaria para estar satisfecho hasta el almuerzo?

La quinua es un pseudocereal que puede ayudarte a comer mejor y saciar tu estómago, evitando así caer en tentaciones hasta la hora del almuerzo.

MAG
Redacción Mag
¿Cómo incluir la quinua en tu dieta diaria para estar satisfecho hasta el almuerzo?
Memes

2018-9-27

Los 10 memes que no olvidarás si intentaste bajar de peso

En Facebook circulan memes que recrean las diversas situaciones que suelen ocurrir al hacer dieta

Memes
Redacción Mag
Los 10 memes que no olvidarás si intentaste bajar de peso

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