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Verduras

Recetas

2021-1-26

Verano 2021: Trucos para comer verduras crudas y aprovechar todas sus propiedades

Las verduras son fundamentales dentro de una dieta sana y mientras las lavemos bien, se pueden comer crudas en ensaladas, brochetas frescas y gua...

Recetas
Redacción Mag
Verano 2021: Trucos para comer verduras crudas y aprovechar todas sus propiedades
Recetas

2021-1-11

Hamburguesas de pescado con lechugas frescas

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Hamburguesas de pescado con lechugas frescas
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2021-1-10

Chicharrón de camarón

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Chicharrón de camarón
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2021-1-10

Pollo al limón

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Pollo al limón
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2021-1-9

Hamburguesa de seco de verduras

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Hamburguesa de seco de verduras
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2021-1-9

Ensalada de pulpo

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Ensalada de pulpo
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2021-1-9

Garbanzos a lo macho

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Garbanzos a lo macho
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2021-1-8

Canilla de cordero braseada con salteado de quinuas y verduras

Canillas de cordero bañadas de una exquisita salsa preparada con cebolla, ajo, apio,  pimiento, pasta de tomate y ají amarillo...

Recetas
Canilla de cordero braseada con salteado de quinuas y verduras
Recetas

2021-1-4

Tortilla de papa y verduras

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Tortilla de papa y verduras
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2021-1-4

Canelones de pollo y verduras

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Canelones de pollo y verduras
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2021-1-4

Crema de tomate

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Crema de tomate
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2021-1-4

Pollo salteado con verduras

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Pollo salteado con verduras
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2021-1-3

Ensalada de arroz integral

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Ensalada de arroz integral
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2021-1-3

Alitas de pollo teriyaki

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Alitas de pollo teriyaki
Saludables

2021-1-2

6 frutas y verduras que hidratan más en verano

Estar correctamente hidratados depende de los alimentos que tomamos. Estas son las frutas y verduras son las que más nos hidratan.

Saludables
Redacción Mag
6 frutas y verduras que hidratan más en verano
Recetas

2020-12-18

Sándwich de la huerta

Saludable y crujiente emparedado de zapallito italiano, champiñones, pimiento, albahaca y lechuga.

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Sándwich de la huerta
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2020-12-17

Pollo agridulce con verduras

Un potaje lleno de color y a la vez de una mezcla de toques orientales. 

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Pollo agridulce con verduras
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2020-12-16

Pavita guisada con ragú de verduras y lentejas

Un plato lleno de nutrientes, en donde la pavita recibe un baño delicioso de jugo de verduras. 

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Pavita guisada con ragú de verduras y lentejas
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2020-12-14

Relajante antiestrés

Uno de los mejores remedios caseros para combatir las afecciones del sistema nervioso y tener una mejor calidad de vida.

Recetas
Relajante antiestrés
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2020-12-6

Sancochado

Lo más importante de este plato es preparar un buen caldo que dará sabor también a las verduras. Prepárelo usando car...

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Sancochado
Recetas

2020-12-6

Solterito andino con jamón del país

Este delicioso plato de origen arequipeño, lleva este nombre al no tener acompañamiento de alguna carne, y es que sin ella queda ri...

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Solterito andino con jamón del país
Recetas

2020-12-6

Tortilla italiana de verduras

Nada más sencillo y agradable que una tortilla de verduras. Puede mantenerla caliente envolviéndola en una servilleta de tela hasta...

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Tortilla italiana de verduras
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2020-12-4

Ensalada de trigo

Este grano acepta una gran cantidad de aderezos. El ají mirasol, el ají amarillo, la páprika y el palillo son sus mejores co...

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Ensalada de trigo
Recetas

2020-12-3

Cocido madrileño

Una opción saludable y diferente. Si desea quitarle algunas toxinas a las verduras deje que hiervan durante diez minutos, sin sal y a fueg...

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Cocido madrileño
Recetas

2020-11-23

Parrilla de verduras

Una fiesta de color y sabores ligeros: por eso la parrilla vegetariana tiene varios seguidores... Sin embargo, quienes prefieren la carne pueden ...

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Parrilla de verduras
Recetas

2020-11-23

Pechuga campesina con verduras salteadas

Jugosas pechugas de pollo rellenas de mucho sabor, un plato exquisito para preparar en la parrilla.

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Pechuga campesina con verduras salteadas
Recetas

2020-11-21

Risotto de lentejas

Sorpréndete con este sabroso y nutritivo plato de lentejas con tocino. Un clásico que no puede faltar en tu mesa    

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Risotto de lentejas
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2020-11-21

Arroz con verduras

Un plato delicioso, sencillo y lleno de sabor que gustará a todos con su toque especial.

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Arroz con verduras
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2020-11-21

Panaché de verduras gratinadas

Saca las verduras del refrigerador y prepara esta sencilla y deliciosa receta, como guarnición o como una comida ligera.

Recetas
Panaché de verduras gratinadas
Recetas

2020-11-21

Delicia de zanahoria y col

Una opción básica y rápida que va con todo; carne, pollo, pescado o cerdo. Compártala con sus amigos.

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Delicia de zanahoria y col
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2020-11-20

Rollos de arroz con verduras

Rollos inspirados en la comida japonesa preparados de una manera saludable y ligera.

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Rollos de arroz con verduras
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2020-11-19

Minestrone

Una deliciosa sopa italiana que combina a la perfección con variedad de vegetales.

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Minestrone
Recetas

2020-11-19

Pollo al curry y napoleón de papas y vainitas

Una opción deliciosa y sencilla para comer algo rico durante la semana. Puede reemplazar los filetes de pollo por su presa preferida, lo &...

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Pollo al curry y napoleón de papas y vainitas
Recetas

2020-11-19

Pan árabe horneado con verduras

Una genial opción para un almuerzo rápido y vegetariano. Su generoso relleno brindará las energías necesarias para el...

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Pan árabe horneado con verduras
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2020-11-18

Caldo verde

Sustanciosos y sabrosos, los caldos y sopas se convertirán en tus mejores aliados a la hora de combatir los estragos del invierno. Incluso...

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Caldo verde
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2020-11-18

Dulce de camote, zanahoria y naranja

Deliciosa alternativa rica en vitaminas A y C. Recomendable para una mujer que da de lactar.

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Dulce de camote, zanahoria y naranja
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2020-11-17

Sopa de berros

Prepare este plato ideal para disfrutar de una alimentación sana.

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Sopa de berros
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2020-11-13

Ensalada en molde de alta novedad

Varíe y sorprenda con esta novedosa alternativa de presentar una ensalada en su mesa.

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Ensalada en molde de alta novedad
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2020-11-12

Callos a la madrileña

Una receta preparada en la época de la Colonia, rescatada casi tal cual de un recetario de entonces.

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Callos a la madrileña
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2020-11-11

Albóndigas de verduras

Estas albóndigas se pueden servir solas, como guarnición o como un piqueo caliente.

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Albóndigas de verduras
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2020-11-11

Alcachofas escabechadas

Prepare estas deliciosas alcachofas con un sabor muy particular. Sírvalas como una entrada fría.

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Alcachofas escabechadas
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2020-11-7

Ensalada thai de carne con verduras

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Ensalada thai de carne con verduras
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2020-11-6

Arroz con verduras

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Arroz con verduras
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2020-11-6

Aguadito de lentejas

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Aguadito de lentejas
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2020-11-6

Albóndigas con verduras en su salsa

Este plato es una fuente excelente de proteínas, además de ser delicioso cumple una función nutritiva muy importante. 

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Albóndigas con verduras en su salsa
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2020-10-27

Verduras con salsa passion

Recetas
Verduras con salsa passion
Recetas

2020-10-26

Sopita mamafalda

Inyecte cuatro cucharadas de pisco, whisky o algún brandy a la pechuga y las piernas de pollo para que se queden más jugosas.

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Sopita mamafalda
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2020-10-24

Pastel de verduras al horno

Si desea dar un toque de sofistificación a esta buenísima receta, prepárela con pulpa de cangrejo. 

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Pastel de verduras al horno
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2020-10-23

Gallina con verduras al curry

¿Le gusta el sabor picante? Entonces agregue un trozo de ají limo sin pepas al aderezo. 

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Gallina con verduras al curry
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2020-10-21

Chupe de tollo con verduras

El chupe es un término en quechua que quiere decir sopa de papas. Este antiguo potaje, era consumido desde el período pre colombino...

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Chupe de tollo con verduras

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